苦丁茶可美容 经期应少喝!

  苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”,因此深受现代人尤其是女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性,苦丁最好少喝。

  苦丁性偏凉,《本草纲目》中记载:苦丁茶“止渴明目,消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦丁有降血压、血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。

  但是正因为苦丁性凉,经期女性及痛经女性不适宜饮用。

  女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时饮用偏凉性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

(实习编辑:张嘉敏)

(0)

相关推荐

  • 服铁剂期间应少喝牛奶

    铁是组成血液的重要元素,婴幼儿.孕妇.哺乳期妇女等人群容易缺铁,有时需要服用硫酸亚铁.枸橼酸铁铵糖浆等铁剂.它们的吸收受到磷酸盐.碱性物质等的影响,应少喝含相关成分的饮料. 服铁剂期间应少喝牛奶.茶. ...

  • 冰镇饮料糖分高 夏天应少喝

    冰凉,甜滋滋的,也许冰镇饮料是夏季降温解渴的不错方法,但是含糖饮料给人们带来的远不止肥胖,还会引发更多健康问题.孩子喝多了对大脑和生长发育产生不良影响,久了会造成注意力无法集中的问题:女性喝多了肥胖, ...

  • 金秋老年人应少喝鸡汤

    中医认为,焕为秋季的主气,称为"秋燥",其气清肃,其性干燥.常见口干.唇干.鼻干.咽干,舌干少津,大便于结,皮肤干,甚至皲裂等症.由于秋季空气逐渐变冷,可促使栓塞.中风.支气管哮喘 ...

  • 五种汤少喝为妙

    冬季历来被中国人视作"进补养身"的最佳时节.除了药补,更多人推崇用"食补"来御寒和改善体质,"喝汤进补"是最常见的一种食补方式.但喝汤并不是 ...

  • 经期饮食少吃苦味

    苦味具有清热作用,适度增加苦味摄入可消除疲劳.健脾开胃.增进食欲.但处于经期的女性则不宜多吃苦味.因为苦味多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩.血行受阻,进而导致经行不畅,痛经.闭经等妇科疾病 ...

  • 凉茶性寒 3类人最好少喝

    凉茶虽好,但禁忌也不少.凉茶里含有大量寒性中草药,不宜喝得过多,尤其是虚寒体质的人群,否则就会"雪上加霜",使得人体阳气损耗,脏腑功能减退,不利健康. 凉茶不是人人都能喝 3类人应 ...

  • 胃寒少喝菊花茶 火大别喝红枣茶

    喝茶养生日益流行.许多人习惯在手边放一杯加入山楂.枸杞.菊花等有"药效"食材的"养生茶".五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢? 菊花枸杞茶,胃寒 ...

  • 女性经期为什么不能喝绿茶

    女性经期面临着大量的血液流失,与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了.据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁.因此,提倡女性在此时应多补充些 ...

  • 便秘时少喝浓茶

    气血两虚便秘:五仁粳米粥:芝麻.松子仁.柏子仁.胡桃仁.甜杏仁各10克,粳米100克,将五仁碾碎,放入粳米,加水适量,共煮成粥.服用时加少许白糖,每日早晚服用. 喝浓茶不但不能缓解便秘,反而会加重便秘 ...