牛奶中脂肪越少未必越健康

相关推荐

• 

  果实越成熟未必越营养

  在消费者看来,果实越是成熟,味道越是香甜,其中营养素和保健成分就越多.其实,事实并非如此. 测定结果显示:最成熟的番茄,维生素C并不是最高的,相反是七成熟的番茄最多:猕猴桃半熟时,100克果实中维生素 ...

• 

  辣椒越辣 营养越好

  夏天吃红辣椒能防中暑(图) 早在1900年,化学家威尔伯.史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法,标准辣度使用的单位是史高维尔单位.甜椒中不含辣椒素,因此史高维尔单位为0:墨西哥辣椒的辣椒素含量为50 ...

• 食材越新鲜就越健康吗

  每次去超市,推着购物车,东看西看,总是随性放入很多东西.美味与健康有时不可兼得,看看下面这些购买食物时的误区,下次再逛超市时可以借鉴一下. 误区1 有机蔬菜永远是健康的 大多数人认为,有机蔬菜无论是营 ...

• 

  饼干越硬含油越少

  曲奇饼.消化饼.苏打饼干.夹心饼干--超市里各种口味.各种种类的饼干能满满当当地占据两三个货架.面对这么多不同种类的饼干,你知道怎么选最健康吗? 先来看看饼干的到底是什么做的. 1.面粉.要想让饼干质 ...

• 

  食品教授指出:饼干越硬含油越少

  曲奇饼.消化饼.苏打饼干.夹心饼干--超市里各种口味.各种种类的饼干能满满当当地占据两三个货架.面对这么多不同种类的饼干,你知道怎么选最健康吗? 先来看看饼干的到底是什么做的. 1.面粉.要想让饼干质 ...

• 牛奶口感越香浓越好?

  一类是各项指标与纯鲜牛奶的国家标准完全一致的,等同于纯鲜牛奶,"特浓奶"只是企业的噱头;第二类其他指标与国家纯鲜牛奶标准指标完全一样,只是脂肪含量增加了0.2%至0.3%,这种&q ...

• 吃肉类腿越少越好 粗粮越杂越好

  吃肉类"腿"越少越好 "吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的."很多年前,我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法.意思是说,吃四条腿的牛.羊.猪的肉 ...

• 蛋黄越黄对眼睛健康越好

  蛋黄越黄对眼睛健康越好 蛋含有丰富的蛋白质.脂肪.卵黄素.卵磷脂.维生素和铁.钙.钾.叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质.蛋由蛋壳.蛋黄.蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄营 ...

• 食用油吃得越少越好吗

  "烧菜尽量少放点油!"这样的话语,在我们的身边如今经常会响起. 那么,是不是吃油越少越健康呢?专家的回答很明确:不是!摄取食用油应该遵循"适度"的原则,并尽量选 ...