喝对茶减肥还能防便秘

  秋季容易出现秋燥,这是因为水分大量流失导致的,想要缓解秋燥,多补水才有效。不过既然都是补水,喝茶也是非常不错的选择,不但能够缓解疲劳,不同的茶饮还有不同的功效,能够减肥和预防便秘等,选对茶饮,这个秋季更出色!

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