绿茶和枸杞 不宜同饮

  绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

  枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。但是绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质

(实习编辑:张曼)

(0)

相关推荐

  • 枸杞与绿茶不宜同饮

    绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素.维生素C.维生素E等.多项实验证明,绿茶能清除自由基,延缓衰老,预防癌症:而枸杞性平.味甘,具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目.润肺止渴的功效,很多保健养生的药物中都含有枸 ...

  • 绿茶和枸杞不要同时饮用

    绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中 ...

  • 绿茶和枸杞不可以同时饮用

    绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中 ...

  • 绿豆汤虽好 儿童不宜多饮!

    绿豆汤有清热解毒.止渴消暑的功效.一直被视为是中国民间传统的解暑佳品.绿豆含有丰富的蛋白质.B 族维生素和矿物质,夏天喝的话不仅有清热解毒.消暑利水的作用,还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质. ...

  • 秋天不宜多饮猪肺汤

    秋日猪肺汤不宜多饮 秋燥伤肺,进入秋季,很多广州主妇认为"吃肺补肺",纷纷买猪肺回家煲汤.然而喝猪肺汤时,要小心买到含瘦肉精的猪肺,因为在猪的肝肺肾脾等内脏中,瘦肉精的残留量比猪肉 ...

  • 酒后不宜大量饮浓茶

    因此,酒后不宜多饮浓茶,可吃些柑橘.苹果之类的水果,如无水果,冲杯果汁或糖水喝下也有助于解酒.当然,最好的办法是节制饮酒,尤其不要一醉方休. 祖国医学认为,茶有利尿作用,酒后适量饮些茶水,可以加速酒精 ...

  • 老人不宜常饮胖大海茶

    近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花.中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或 ...

  • 中老年人不宜多饮乳酸菌饮料

    近日,有关于乳酸菌饮料各种负面消息频频传出,对此有专家认为,我国的国标关于活菌数量仅100万个 毫升的限定严重滞后于国际标准,是引发市场混乱的关键.暂且不讨论乳酸菌饮料的行业规范,那么有关乳酸菌饮料, ...

  • 普洱加菊花好茶亦好药 脾胃虚弱者不宜大量饮

    普洱茶是云南特有的地方名茶,用优良品种云南大叶种的鲜叶制成.其外形条索粗壮肥大,色泽乌润或褐红.滋味醇厚回甘,具有独特的陈香味儿,有美容茶.减肥茶之声誉. 普洱茶分为生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清 ...