夏季吃荔枝当心"荔枝病" / 健康吃出来

　　古诗中“日啖荔枝三百颗”是逍遥快活，现实中如果一天吃三百颗荔枝，恐怕得生病上医院。记者从厦门市多家医院获悉，这一段时间来，门诊中“荔枝病”的患者悄然增多，一些患者甚至因为空腹吃荔枝而晕倒。一颗荔枝三把火，虽然吃荔枝的季节已快过去，但专家仍然想提醒市民，荔枝好吃，可不能贪多哦。

　　荔枝吃得多

　　少妇差点晕倒

　　32多岁的市民刘女士因为脸色发白、有眩晕感，到厦大附属第一医院看病。“昨晚我在家好端端地看电视、吃荔枝，播放广告时我想站起来，突然觉得天旋地转，想喊却没力气。”刘女士有些担心，自己是否得了什么大病。接诊的中医科副主任医师黄献钟详细询问病情后，知晓她前一天吃了一大盆荔枝，便安慰她无需担心。原来，刘女士的昏厥是荔枝食用过多导致，也就是所谓的“荔枝病”。

　　黄献钟告诉记者，最近一段时间，因为“荔枝病”前来门诊就医的市民不少，一周有十多个。患者中分为两种表现，一种是流鼻血、口腔溃疡等“上火”表现，很多市民容易理解。另外一种，则是很多人想不到的———低血糖反应。

　　严重“荔枝病”

　　可能会要命

　　荔枝不是很甜吗？为什么吃多了反而低血糖？黄献钟解释，目前致病的原理尚未完全明了，考虑有两种可能：第一就是荔枝里的果糖含量较多，大量果糖转化为葡萄糖后刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，引发低血糖反应；第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用。

　　“‘荔枝病’轻的话表现为食欲下降、恶心、头昏脑胀，严重的话则是脸色发白、晕厥、休克。”黄献钟介绍，严重的低血糖患者，其反应可以很凶险：突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓，甚至个别患者会突然昏迷，并且伴有阵发性抽搐、心律失常、血压下降等，若不及时就医可引起死亡。

　　相关提醒

　　老人、小孩不能过8颗

　　“最关键还是要把握量。” 黄献钟提醒市民，荔枝属性温燥，食用荔枝不宜一次食用过多，还应避免空腹食用。大人一次食用在400g以内为宜，老人、小孩一次不要超过8颗。此外，阴虚火旺的人最好少吃，正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病情。

　　对于“上火”表现的“荔枝病”，市民可以用白茅根熬水喝缓解，适量食用薏米、黄瓜、丝瓜等食物也有一定效果。一旦发生低血糖表现的“荔枝病”，可立即口服较浓葡萄糖水，并且尽快送医救治。

夏季吃荔枝当心"荔枝病"

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