"少白头"不妨吃点黑芝麻

相关推荐

• 胆囊炎胆结石,不妨吃点脂肪性食物

  杨秉辉:原复旦大学附属中山医院院长,著名肝肿瘤内科专家,博士生导师,国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人,中华医学会常务理事,中国健康教育协会副会长. 胆囊,在腹腔的右上方,悬吊于肝脏之下,约鸡蛋 ...

• 

  清热泻火不妨吃点三黄片

  清热泻火不妨吃点三黄片 导读:上火牙痛.口鼻生疮,很多人都知道吃点三黄片,可是你是否知道这个能清热解毒.泻火通便的中成药到底从哪儿来的呢?其实,三黄片的前身可是个千年名方泻心汤. 首载于<金匮要 ...

• 血脂高不妨吃点冻豆腐

  立秋后,天气渐凉,涮火锅又开始慢慢火起来了.可对于那些血脂高的人来说,为了控制血脂,香喷喷的涮羊肉是不敢吃了.那什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂呢?豆制品,尤其是冻豆腐,就是很不错的选择. 豆制品都 ...

• "少白头"多吃粗粮豆类

  拥有一头乌黑柔顺的头发是很多人的梦想,然而生活中不少人早生华发,怎样才能预防"少白头"呢? 除了心理.环境.遗传.疾病等因素会影响发质外,营养状况也起到了非常重要的作用.膳食中长期 ...

• 吃鱼营养又不胖 春季不妨吃点黄花鱼

  鱼都有什么营养价值? 鱼不仅营养丰富,而且美味可口.古人有"鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味"之说.老祖宗造字,就将"鲜"字归于"鱼"部 ...

• 抵御"倒春寒"不妨吃点味冲的食物

  在"倒春寒"的天气里,不妨可以吃点味儿冲的食物,对身体有好处,可以起到预防疾病的大作用呢. 由于气候的突变,"倒春寒"让患病的增多,特别是老人和小孩更容易发病. ...

• 抵抗秋季疲乏 不妨吃点花菜

  秋季天气干燥,早晚温差加大,机体在适应季节变化时,很容易感到精力不济.疲惫难耐.想要抵抗秋乏,保证营养.补充睡眠非常关键.还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜. 花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲 ...

• 春季烂嘴角或因缺乏维生素 不妨吃点黄豆芽

  春季养生的关键,在于多食蔬菜补充维生素,为什么春季养生特别讲究多吃新鲜的蔬菜与水果呢?这是因为春天到来后,气温上升,细菌.病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,所以,有资料显示,在饮食上 ...

• 春天易生燥气 不妨吃点苦

  春天天气回暖,有些地区也会因此出现回潮天气而令人心生躁气.专家表示,春天是养生学家非常重视的季节,因此要特别注意在一年之初就开始调养脾气,而调节情绪有效的方法之一,就是有针对性地选择食物,如多吃苦味. ...