九大食材"废物不废"
生活中，“废物不废”的食材处处可见，我们应该好好利用。让它们为我们带来更健康的生活。
1苹果皮
有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
2柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，可缓解咳嗽和气喘。
3香蕉皮
含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
4梨皮
性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮煎汤服，有清心润肺、止咳化痰的功效。用鲜梨皮煎汤饮用，还可以解毒消肿。
5冬瓜皮
有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭。
6南瓜籽
预防前列腺癌。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。可以放在凉菜里、米饭里，还可以炒着吃。
7冬瓜籽
预防心血管病。冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量。可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。
8葡萄籽
能延缓衰老。葡萄籽直接吃容易造成口舌发麻，可以把葡萄籽用锤子或刀背砸碎泡酒喝。
9丝瓜络
说起丝瓜络，我们首先想到的是刷锅洗碗、洗澡搓背。据《本草纲目》记载，丝瓜络有通经活洛、活血化瘀、镇痛等功能。民间将丝瓜络和肉汤炖煮，可以起到催奶的作用。
相关推荐
-
七大食材帮你巧治便秘 排毒美体
造成便秘的主因是肠道蠕动速度过慢,粪便水分被过度吸收.想要治疗便秘,必须先恢复肠道的蠕动.在日常生活中,可以多吃以下七种治疗便秘的有效食品,让你加快肠道蠕动,排毒.治便秘. 引起便秘的不良生活习惯: ...
-
废物不废西瓜皮也可作药用
夏天到了,西瓜是人们首选的时令水果,大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了,实际上瓜皮的用途还是很多的.如古时候放河灯时,人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的.它还可入菜,清爽可口,药用效果也很明显. 西瓜 ...
-
警惕春季五大食材
警惕春季五大食材 前言:有些蔬菜,在春季食用的时候要注意.有时候饮食不当可能导致腹泻.呕吐等症状,其实这些蔬菜可能带有"毒素",以下为大家介绍五种春季带毒蔬菜,大家在食用的时候要小 ...
-
10大食材 女人补血补肾最管用
俗话说,男怕伤肝,女怕伤肾.所以女人一定要注意补血补肾.中医认为,女人只有气血充足,肝色才能饱满红润.食补是女人补血养肾的首选方法.在饮食上女人究竟如何补血最好呢?今天凤凰中医为大家推荐10种食材,女 ...
-
四大食材 你的天然护肤品
大米--清洁.保湿.亮肤 大米富含维生素A.B.E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些"水溶性维生素"及"矿物质"会残留在水中,淘米水因此"营养升级 ...
-
5大食材最"怕"微波炉
近日,一则声称用微波炉加热食品会致癌的微博,在网上掀起轩然大波.该微博出处不详,但言之凿凿,告诫大众微波食品"会产生新的有毒甚至致癌的化合物".随后,类似"微波食品致癌说 ...
-
五大食材赶走高考前紧张情绪
大考临近,高考家庭为孩子能考出好成绩均使出浑身解数.均衡的膳食是关键,有哪些膳食能缓解紧张的高考情绪呢? 多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物对于考生来说,每日不但要摄入足够.全面的营养,还要有针对性地 ...
-
初秋来一碗养颜补血滋肝明目的[菠菜猪
网上关于介绍猪肝的营养分析: 1.猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能. 2.猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用:能保护眼睛 ...
-
提高激素水平的九类食材
研究发现,有些食物与营养素能够促进性欲.调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者.当你在明白能吃出性欲,吃出"性"福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食 ...
