蓝莓拌酸奶,可治溃疡性结肠炎 / 健康吃出来

　　25～50岁的都市男性是溃疡性结肠炎的高发群体。专家认为，这与饭局多，摄入的酒精、腌腊制品多，新鲜果蔬摄入少，工作压力大，开车时精神压力大有关。

　　溃疡性结肠炎很难治愈，病程通常长达20～30天，发作时病人下腹隐痛或绞痛，并有血便或脓血样稀便。单纯的药物治疗容易在用药10天后产生耐药性。最近，英国医生发现了一个治疗溃疡性结肠炎的辅助食疗法：每天早晚各喝100毫升加有25克新鲜蓝莓的酸奶。

　　蓝莓中所含的蓝紫色纤维有神奇的愈合肠道溃疡面的作用，每天在饭前吃新鲜蓝莓50克，可使溃疡性结肠炎的病程缩短8～15天。将蓝莓与酸奶一同食用，对肠道的保护功效则更为明显。因为酸奶中含有益生茵，能与蓝莓中的纤维协同保护肠道。

　　唱歌有助中风病人康复　　关　键　　最近，美国哈佛医学院神经学副教授施牢格让脑中风的病人逐字说出《生日快乐》歌的歌词，病人只能重复发出几个字母的发音，而当安排一人握着病人的手打节拍时，病人却能唱出清晰完整的《生日快乐》。

　　研究发现，让中风患者每天用手打着节拍唱歌，可以加速其脑部康复。这种疗法称为“音乐语调疗法(MIT)”。此法可以长期进行，治疗时间为每天1.5小时，每周5天。而病人得到的疗效通常是永久性的。在美国，音乐语调疗法有望帮助近7万名无法说话的中风病人重获语言能力。

　　哪些人适合做毛发移植　　我脱发严重，吃药治疗没有效果，很想做毛发移植。请问：哪些人适合做毛发移植?移植的头发会不会掉?毛发移植手术复杂吗?

　　1、哪些人适合做毛发移植?毛发移植适用于对药物不敏感的中晚期脂溢性脱发及瘢痕性脱发。如患有脂溢性脱发或瘢痕性脱发，局部毛囊已萎缩或破坏，其他治疗方法难以起效时可以考虑毛发移植术。毛发移植亦可用于治疗眉毛、睫毛、体毛(胡须、腋毛、阴毛等)缺失。

　　2、移植的头发会不会掉?脑部后枕处头发为永久性头发，其毛囊缺乏雄激素受体，故不受雄激素影响。将后枕部头发移植到其他部位，毛发可长期存活，不会脱落。

　　3、毛发移植手术复杂吗?毛发移植手术可在门诊进行，术后即可回家。手术方法是，局部麻醉后，从自体脑部后枕处取下一条带有健康毛囊和发干的梭形皮瓣，用显微技术加工处理后，将健康的毛囊分离出来，然后将供皮处头皮伤口缝合。

　　与此同时在秃发区打孔，将毛囊种植入孔内(像插秧一样)，由于供皮处伤口小，又有头发覆盖，因此复原后几乎不见手术痕迹。手术过程不感疼痛。术后两天内头部需简单包扎绷带，一周后可洗头，不会影响正常生活。

（实习编辑：张丽娟）

蓝莓拌酸奶,可治溃疡性结肠炎