香辣炸酱面的做法 / 健康吃出来

　　炸酱面在面店常吃，可以说是百吃不厌的面食，一直很想自己做做，现在有机会了。

　　炸酱面制作材料：

　　主料：黄瓜、木耳、鸡蛋、西红柿、绿豆牙、芹菜、黄酱、猪肉等。

　　炸酱面制作方法：

　　1、先买一袋干黄酱(一小袋即可，如果是两个人的话)。

　　2、回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀。

　　3、肉切成小丁(最好是有一点肥的，比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末，备用。

　　4、油锅烧热，倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了，否则粘锅。

　　5、待油烧热后，放入肉丁，煸一煸。

　　6、待肉丁8成熟时，把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火。

　　7、在小火上慢慢熬酱，用锅铲不断搅动，以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

　　8、将切好的葱末倒入锅内，并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内，用锅铲搅匀。

　　9、待酱出香味，色泽变成油亮的微黄色时关火，把酱出锅。(熬酱的时间越长越好，因为就可以把黄酱中的油逼出来了)。

　　10、吃不了的酱(熬好的)，放在碗里，上覆保鲜膜放入冰箱内保存，下次再吃。最好不要放在露天，以免生毛。

　　注意：熬酱时千万别放盐!!!因为酱本身就是咸的。

　　以上是酱的方法。

　　以下是菜码的做法：

　　1、黄瓜洗净切丝，备用。

　　2、黄花、木耳用水发好，备用。鸡蛋、西红柿备用。

　　3、绿豆芽、芹菜焯好备用。

　　4、锅放火上，放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。

　　5、放入切成几瓣的西红柿，滑锅(这也是为了有汤，而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸，所以所有的菜都要淡!

　　最后，下面条，面条煮好后，就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。一碗美味的炸酱面出来了!

(实习编辑：朱燕梅)

香辣炸酱面的做法