薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒

相关推荐

• 6款金橘茶清肺止咳防感冒

  春季气候有些燥,容易引发肺热咳嗽.春季适当饮用一些金橘茶饮,可以起到清肺止咳,预防感冒的效果.下面小编就来推荐一些金橘的保健茶饮给大家. 1."金橘姜茶" 防感冒 做法:金橘5个, ...

• 冬春交替吃萝卜顺气防感冒

  冬春交替,乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒.再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉.油腻食物吃多了,也易诱发感冒.此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用. 萝卜有很高的食用 ...

• 春季多吃萝卜顺气防感冒

  初春时节,阳气升发.此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新陈代谢旺盛,根据"天人相应"的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物 ...

• 冬季这样吃能防感冒

  入冬之后,人们习惯以进热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外.殊不知,在严寒的季节,若能适当吃些冷食,反而对身体有益,更是冬季的一种另类保健方法. 适当食些冷饮 冬天人的肺腑火盛,"上火&qu ...

• 葱根适合煮粥 配豆豉熬粥防感冒

  绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果,它不仅可作调味品,而且能防治多种疾病.今天就来说说这个白白的葱白--葱根. 主题:葱根豆豉粥 食材:葱根3-5根,豆豉10-20颗,大米1把 做法 ...

• 冬季常喝大米粥可防感冒

  冬季常喝四个大米粥可防感冒 常喝大米粥可预防感冒,但喝粥时要注意温度,不能过烫,以免伤害黏膜,也不能过凉,以免影响疗效. 近来天所渐渐变冷,患上感冒的人越来越多.这些感冒大都是由风寒引起的,专家建议, ...

• 

  28款御春寒防感冒热汤饮

  材料: 香茅 citronelle / lemongrass 100G 水 eau /water 1500ml 柠檬汁 Jus de citron / lemon juice 少许 蜂蜜 miel / ...

• 抗病毒防感冒的食疗养生方

  想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的"疫苗".下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒. 1.冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚 ...

• 食物巧搭配就能防感冒

  每年春季,都是感冒的高发季节,据营养专家介绍,通过饮食合理搭配,能增强人体的免疫力,有预防感冒的作用.本期,我们就把防感冒的最佳食物搭配介绍给您,包括菜肴的做法: 西兰花+贝类 西兰花富含维生素C和胡 ...