夏季感冒嗓子疼 喝杯橄榄麦冬茶

主题:橄榄麦冬

食材:鲜橄榄4颗,麦冬4小根,胖大海2个,枇杷蜜一勺

做法:

1、将鲜橄榄洗净后对半切开,麦冬和胖大海洗净,麦冬较长的可切段,胖大海切片后备用;

2、将所有的食材和药材放入透明的茶壶中,加入一勺枇杷蜜,沸水冲泡后即可饮用。

食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。

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