薄荷清香提神 搭配雪梨做糖水清热
主题:薄荷梨糖水
食材:雪梨1个,冰糖少许,枸杞子少许,薄荷叶3片
做法:
1、将雪梨洗净后去皮去核,切成小块,薄荷叶洗净,枸杞子泡发备用;
2、锅中放水,下入雪梨后开大火烧开,下入枸杞子和冰糖后转小火搅拌熬煮10-15分钟;
3、关火后稍微冷却一会儿,往梨汤中下入薄荷叶,将梨汤放冷后即可食用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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主题:薄荷梨糖水
食材:雪梨1个,冰糖少许,枸杞子少许,薄荷叶3片
做法:
1、将雪梨洗净后去皮去核,切成小块,薄荷叶洗净,枸杞子泡发备用;
2、锅中放水,下入雪梨后开大火烧开,下入枸杞子和冰糖后转小火搅拌熬煮10-15分钟;
3、关火后稍微冷却一会儿,往梨汤中下入薄荷叶,将梨汤放冷后即可食用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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