口感鲜爽 胡萝卜汁茄子拌面

胡萝卜的营养特别丰富,尤其是其含有的大量维生素A,对于我们的眼睛还有钙质的补充吸收是非常有好处的。这次给大家推荐的这款胡萝卜汁茄子拌面,就将胡萝卜打成了汁,然后搭配到茄子一起拌着拉面一起吃,味道十分不错,值得大家一试哦。

主料:
面粉、胡萝卜、羊肉、青辣椒、西红柿、茄子

辅料:
植物油、盐、淀粉、胡椒粉、味极鲜、洋葱、鸡精

做法:1把胡萝卜洗净去皮,切小丁,料理机加少许水,打成汁

2面粉里,加少许盐、胡萝卜汁一起和成光滑的面团,切成长条,抹上植物油,用保鲜膜盖好,醒面2小时以上

3辣椒洗净切丝和条、洋葱切丝,西红柿切块,茄子去皮切丝,羊肉切丝,用淀粉、味极鲜、胡椒粉拌均匀、腌制10分钟

4把醒好的面、拉成拉条子,煮锅加水,下拉条子,煮到飘起捞起,过凉开水、捞起装盘

5热锅凉油加羊肉丝翻炒,炒出水分,加洋葱丝翻炒均匀捞起

6热锅凉油加青辣椒、茄子翻炒均匀,加西红柿、盐翻炒一会,

7 加炒好的羊肉丝、一起翻炒均匀,加胡椒粉、鸡精炒均匀即可,倒在拉条子上,拌均匀即可
口感鲜爽 胡萝卜汁茄子拌面

胡萝卜汁茄子拌面的做法_怎么做胡萝卜汁茄子拌面

(0)

相关推荐

  • 鲜榨胡萝卜汁 可治便秘清肠胃

    蔬果有很多种,有些可以生吃.有些可以熟吃,对于这种双吃的蔬果,在食疗看来有区别,这周我们就来谈谈双吃的食物.先从胡萝卜开始. 主题:鲜榨胡萝卜汁 食材:胡萝卜1-2个,原味蜂蜜适量 做法: 1.把胡萝 ...

  • 口感鲜滑 胡萝卜炖牛腱

    牛腱子肉可以说是牛肉中最为嫩滑的一个部分了,其鲜香软滑的口感通常让人是欲罢不能,回味无穷.今天就给大家推荐一款胡萝卜炖牛腱子的做法,其制作过程非常简单,大家如果有时间的话不妨自己亲手一试哦,一定不会让 ...

  • 香滑软鲜 胡萝卜汁毛芹拌面

    面条可能大家平常都吃得比较多,但是如果大家有时间的话,还是建议自己来制作哦.这次就给大家推荐一款胡萝卜汁毛芹拌面的做法,由于在面粉当中加入到了胡萝卜汁,不仅丰富了其营养,而且使得面条的颜色变得好看起来 ...

  • 口感香软 胡萝卜汁羊肉馅饼

    胡萝卜的营养很丰富,而且口感通常都是比较软香可口的哦,所以平常老人或者小孩都可以多吃一点.这次给大家推荐的这款胡萝卜汁羊肉馅饼,就搭配到了温和又滋补的羊肉一起做成了美味软香的馅饼,味道也是相当不错,大 ...

  • 鲜美爽滑 胡萝卜汁鸭汤面

    面条可以说是我们作为早餐来吃最普遍的一种美食了,它的口感爽滑鲜美,吃起来不仅饱肚子而且还富含营养.特别是像今天给大家推荐的这款胡萝卜汁鸭汤面,就使用到了浓香四溢的鸭汤作为汤底,再搭配上营养的胡萝卜汁, ...

  • 红油蒜汁做法[蒜泥白肉做法]香辣鲜爽之红油蒜汁的秘决

    开始了啊,拿好笔记本吧,同学们,嘿嘿 主料:后尖肉 辅料:黄瓜 调料:蒜葱姜加饭酒酱油冰糖八角花椒桂皮香叶盐辣椒油 看图说话 1主要原料和调料,注意后尖(坐地肉形态),肉质非常紧实,这样煮完后才好片成 ...

  • 口感丰厚 胡萝卜汁双色馒头

    馒头,可以说是面食里做法比较简单的一种食物.大部分人都会做馒头,即使是面点新手也能轻松驾驭.不过这次给大家推荐的这款胡萝卜汁双色馒头,它的做法就稍微复杂一点点了,但是好在其营养丰富,口感也非常不错,还 ...

  • 爽滑香醇 麻汁拌面

    这次给大家介绍的这款麻汁拌面,应该可以说是一款清淡口味的凉面的做法了.大家如果一时不知道做什么又嘴馋了的话,那么这样一款鲜香十足,口感又非常爽滑的麻汁拌面就非常适合自己做上一些来享用啦,快来试试看吧. ...

  • 健康饮品 胡萝卜汁

    蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物.蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌半分钟即可,如不太喜欢 ...