自制草莓牛奶 美味养颜

  你是否梦想过这样的生活:坐在屋村大巴上,朝车窗外一望,只见道路两边的田地里一片葱绿,几个衣着光鲜的靓女挽着竹篮,正在弯腰摘着什么。仔细一看,原来浓密的绿枝下掩藏着一粒粒鲜红欲滴的草莓!

  记得以前看过一本日本作家写给自己女儿的书,这位男性作家在他的书中写到,草莓的形状很像女性的乳房,象征着女人蕴藏于内心的温暖和包容,他希望自己的女儿长大嫁人后,能让自己的心像饱满而鲜红的草莓一样,滋润自己心爱的男人,做一个真正的好女人。此外,据他介绍,草莓还含有大量的维生素C,能令肌肤美白,甚至有防皱功效,可改造粗糙的肤质,还可淡化脸上的斑点。这位男作家每逢草莓上市,便会十分耐心地给自己的两个女儿榨制草莓牛奶汁,每天早晚各一杯。他希望女儿们在喝果汁时,能用心记住,鲜红的草莓汁从内到外对女人的全部意义。

  做法

  材料:草莓8粒,鲜牛奶250毫升。

  功效:美白,润肤,防止晒后斑点。口味:甘美、爽嘴。

  Stepone:先将草莓洗干净,去掉上面的蒂。

  Steptw把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,即可饮用。

  小叮咛:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。

(实习编辑:张曼)

(0)

相关推荐

  • 自制健康美味的:黑芝麻糊

    自制健康美味的:黑芝麻糊 黑芝麻,大家都知道是好东西,那啥,补肝肾.润五脏.益气力.乌发养颜......黑芝麻入菜较少,不过做成黑芝麻糊,冲上一碗,又香又浓,喜欢这一口的人还真不少.市售的黑芝麻糊难免 ...

  • 家庭自制夏季美味冰激凌的做法(蔓越莓酸奶冰激凌)

    [材料]:酸奶 180ml .淡奶油 150ml.细砂糖 70g .蔓越莓干 20g [做法]: 1. 把所需材料都称量好. 2. 酸奶.淡奶油和细砂糖全部放入大碗中,用刮刀混合均匀.入冰箱冷藏两小时 ...

  • 自制超美味益精补血汤[最易做的冬季进补汤]

    海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质.氨基酸.海带多糖.维生素B1.C.D.尼克酸.胡萝卜素.核黄素.甘露醇.碘.钙.磷.氧化钾.纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多 ...

  • 巧用平底锅在家自制超美味的韩式烤肉

    最近在一个美食节目中,看到一位达人巧用平底锅在家制作正宗的韩式烤肉.据说这还是韩国大厨亲自传授的小秘诀呢.在腌制的五花肉时,要先用无色透明的碳酸饮料来浸泡一下五花肉,使其肉质更加嫩滑:接着在腌制猪肉的 ...

  • 内里有乾坤 自制超美味巧克力蛋糕面包

    这款面包外表很朴素,内里却蕴含巧克力蛋糕醇美的味道. 面包的柔软,配上蛋糕特有的松软口感,搭配在一起,甜美又自然. 而切开来的瞬间,那些融合在面包组织里的黑色蛋糕,带来的不仅仅是视觉上的惊喜. 咬下一 ...

  • 自制健康美味大杏仁饼干

    经常可以看到耸人听闻的各种独创的健康饮食方式.比如戒吃淀粉质减肥方法"Atkins Diet",这种被称为艾特金斯的饮食法颠覆了传统观念,认为脂肪并不是造成肥胖的决定因素,罪魁祸首 ...

  • 鱼皮猪皮美味养颜抗衰老

    无论是鸡皮还是猪皮.鱼皮,都富含胶原蛋白.胶原蛋白可是好东西,如果女性有充足的胶原蛋白,皮肤就会细致光滑,皱纹少,而且还会显现年轻感哦! 鸡皮鸭皮口感好 鸡皮最简单的吃法是"炸鸡皮" ...

  • 自制苹果醋 提神养颜抗疲劳

    主题:自制苹果醋 食材:新鲜苹果4个,冰糖适量,米醋适量 做法: 1.将苹果洗净,水分擦干后切成小片.擦干水分是为了防腐,切片时注意不要切得太厚,否则不利于果醋浸泡果肉并析出果肉中的果汁: 2.找一个 ...

  • 美味养颜 香辣猪蹄儿

    猪蹄里含有的胶原蛋白质可以起到美容养颜的作用,所以很受到女性的喜爱, 同时猪蹄味道也很美味,为了你的家人来学习学习吧. 主料: 猪蹄 2个 辅料: 姜 5克. 豆瓣酱 2勺.八角 三个.生抽 1勺半. ...