喝绿豆汤加点金银花食疗效果更好

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  以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效.另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花 ...

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  很多人都知道绿豆汤有消暑益气.清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要"对症"来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用. 以消暑为目 ...

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  而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效.由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿.热渴.热痢.痈疽.痘毒等也有一定的疗效.这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较 ...

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  孕妇喝绿豆汤的好处 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉.脂肪.蛋白质.多种维生素及锌.钙等矿物质.中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒.消暑止渴.利水消肿之功效.是孕妇补锌及防治妊娠水 ...

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  天气热喝黄酒加点冰块

  黄酒是我国最古老的酒种,迄今已有六千多年的历史.它是以糯米.粳米或黍米等为原料,以特制曲和酒母为糖化发酵剂而酿成的发酵原酒. 黄酒具有酒精度低.口味独特.营养丰富的特点,是一种兼饮料.食疗.药疗及佐料 ...

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