吃得素一些可以护胰腺 / 健康吃出来

美国加州大学戴维斯分校教授艾伦以两年时间,在肯亚针对五百四十四名年龄以七岁为主的贫穷儿童所做的研究发现,只要在每日饮食中添加两汤匙的肉类,就可以让这些小孩的肌肉发展加倍,心智技巧大幅改善,在校表现也更 ...

大年初一要吃的素饺子:马齿苋饺子在北方,过去的除夕之夜,合家团聚吃了丰盛的年夜饭后,一家人要一起守岁包饺子.子时一到,立刻将饺子煮下锅,取"岁更交子"之意. 不仅老百姓,清代皇帝 ...

想来长假里大家一定都是香的辣的吃得不少,节后除了调整精神状态,也得调整一下肠胃功能,身体状况调整好了才能更有精力工作学习是不,那假期过后咱就得来点素滴吧,油条青菜,很清新的一道江南小菜,除了抚慰你的胃 ...

导语:中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜.冬季养生主要指通过饮食.睡眠.运动.药物等手段,达到保养精气.强身健体.延年益寿的目的.养生要特别注意吃三多.防四病.护五 ...

李时珍说:"豌豆属土,所以主治脾胃之病."豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物.中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,清煮吃,治消渴,除去呕吐.可益中平气,养颜健身.另 ...

经常憋尿.补钙过多.饮水不足等因素都可能导致肾脏产生结石,肾结石一旦形成,不仅导致肾脏功能下降,还会影响全身各个器官的循环状况.护肾,关键是把肾结石扼杀在萌芽之中,以下10种食物能够有效预防肾结石,保 ...

事实证明,每天补充20毫克左右天然番茄红素(相当于吃掉数公斤熟番茄),对男性保持体力.精力,女性保持年轻肌肤,老人维护器官功能正常,都具有明显作用.如果能够坚持长期摄入,效果会更加惊人. 那么,番茄红 ...

中国传统素菜可分为寺院素菜.宫廷素菜与民间素菜三个流派.寺院素菜讲究全素,禁用五荤调味,且大多禁用蛋类:供帝王享用的宫廷素菜追求用料的奇珍,考究的烹调技法及外形的美观寓意:民间素菜用料广泛美味而经济, ...

初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选.鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气.补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏 ...

吃得素一些可以护胰腺