婆婆的拿手牛肉时蔬炒莜面
材料: (2-3人份)
莜面200g,开水200g,牛肉100g,圆白菜150g,尖椒1个,红尖椒1个,蒜薹(可有可无)大蒜4瓣,香菜,盐6g,蚝油10g,料酒3g,玉米淀粉5g,老抽3g,醋20g,香油5g,花生油。
做法:
1.莜面放入面盆中,一边倒入开水一边用筷子搅拌成絮状。
2.待面絮不烫手后将莜面絮揉成面团,稍微多揉一会儿、揉匀揉到位。
3.将面团分成若干等分的面剂子。牛肉怎么做好吃
4-5.将每个小面剂子均匀的搓成梭子状,然后放在面板上用双手继续搓匀、搓细.
6.将搓好的莜面条放在铺好笼屉布的蒸屉上,水开后放入莜面,大火蒸15分钟左右即可。
7.牛肉切丝,加入盐3g、料酒、淀粉、老抽抓匀腌制30分钟左右。
8.圆白菜洗净切丝。
9.青红尖椒洗净去籽切丝,大蒜切片,蒜薹洗净切段。
10.香菜洗净切末,加入醋、香油调整料汁备用。
11.蒸好的莜面用筷子散开,凉凉备用。
12.平底锅内放适量花生油,油热后放入牛肉丝快速滑散,变色后盛出备用。
13.利用锅底的余油炒香蒜瓣,然后放入圆白菜丝炒至断生,然后放青红椒丝,调入3g的盐大火翻炒均匀。
14.放蒸好的莜面和滑散的牛肉丝。
15.调入一勺蚝油炒匀。
16.出锅前放蒜薹拌匀即可出锅,食用前浇上步骤10调好的料汁味道更佳。
贴心提示:特色面食
1.和好的莜面不像普通面团一样有韧劲儿,所以搓莜面的时候一定要力度均匀,要不然很容易断。如果觉得搓莜面太耗费精力的话可以直接用面条机解决。
2.炒莜面的时候莜面比较容易断,最好不要用筷子用颠勺的方式更好。
3.圆白菜在炒的时候会稍微出些水,这样后面放入莜面同炒的时候才不容易干,如果不喜欢圆白菜也可以不放,后面炒面觉得干就少放一小勺水。
牛肉炒莜面的做法_怎样做牛肉炒莜面_家常牛肉炒莜面的做法
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