凉拌青菜也要涮涮再吃

相关推荐

• 

  吃火锅:应该先涮菜再放肉

  许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心.呕吐.腹泻.腹痛等消化不良症状.这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法. 入锅次序,生熟有别 边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带来了巨大的满足感. 而许 ...

• 

  初冬吃火锅应先涮蔬菜再放肉

  初冬吃火锅应先涮蔬菜再放肉 许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心.呕吐.腹泻.腹痛等消化不良症状.这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法.入锅次序,生熟有别边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带 ...

• 吃油菜前最好先涮涮

  地三鲜.干煸扁豆.炒虾仁,这些在大众食谱里深受欢迎的家常菜,却是"过油菜",即在烹饪过程中先过油再炒制的.专家提醒,常吃过油菜影响健康,不妨吃的时候把菜涮一涮. 中国农业大学食品学 ...

• 冬季涮火锅宜吃冻豆腐

  冬天一到,吃火锅成为人们不错的美味,可对于那些血脂高的人来说,为了控制血脂,那香喷喷的涮肉是不敢吃了.那什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂呢? 豆制品,尤其是冻豆腐,就是很不错的选择. 豆制品都有一定 ...

• 

  新鲜金针菇煮10分钟再吃

  味道好,又有营养的金针菇深受火锅爱好者的欢迎,但屡屡发生的食用金针菇中毒事件,让不少人对金针菇望而却步.其实,新鲜的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用. 新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而 ...

• 涮涮香, 新派芝士火锅

  近来越来越多的火锅新花样涌入我们的视野之中,粥底火锅.日式火锅.台湾小火锅.咖喱火锅等等,这些火锅新吃法丰富了简单的饮食观念,使火锅变成了一样有趣时尚的玩意儿.而我们寻访到的泥湾村海鲜火锅店里,呈现的 ...

• 冬季减肥豆腐冻了再吃效果更好

  冬季减肥吃豆腐 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气.清热润燥.生津止渴.清洁肠胃.更适于热性体质.口臭口渴.肠胃不清.热病后调养者食用.相信大家都因此而知晓豆腐是一种很好的减肥食品.但是你知道 ...

• 果蔬要用盐水泡过再吃

  蔬菜沙拉.三文鱼片.鲜活醉虾.极品牛肉--这些不经任何烹饪直接摆上餐桌的食物,如今很流行.生吃食物追求的是新鲜原味.营养丰富,但究竟怎么吃才最营养.最安全呢?本期,<生命时报>邀请多位专家 ...

• 吃生鱼片七成感染肝吸虫 食物还是煮熟再吃好

  广东人喜欢吃"鱼生",但很多人不知道的是,"鱼生"是取淡水鱼脊背部分的肉,这正是肝吸虫聚集的地方,感染率极高.肝胆外科专家表示,经常吃"鱼生" ...