吃水果前的清洗5窍门

  残留农药是导致食物中毒的主要原因之一,水果表面的残留农药可能性较高,所以在吃水果之前,一定要彻底清洗干净。下面,小编为大家介绍清洗水果的5个窍门,希望对大家有所帮助啦!

  众所周知,为了防治虫害,果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药一旦残留在水果表面就很难去除,像三唑类、二氧化硫等还具有致癌性和致过敏性。

  在苹果、李子、杏和梨等结果时喷洒农药,农药会浸透果皮并残留在果皮的蜡质中,致使果皮中的农药残留量比果肉中高许多。

  现在使用较多的植物保护剂是波尔多液,它是用硫酸铜和石灰乳配制成的悬浊液,成本低廉,而杀虫效果却好。波尔多液的配制简单,只要将硫酸铜和石灰混合,再加水溶解就可以了,但是掌握好硫酸铜和石灰的比例却很难。

  如果波尔多液中硫酸铜的含量过高,防治害虫的效果虽提高了,但药性增强,水果表面会留下蓝色的斑点;如果石灰乳的含量过多,虽使药效持久,但防治效果降低,水果表面还会留下白色的石灰斑点。

  如果不清除干净这些蓝蓝白白的小斑点,将它们吃进体内容易引起腹痛、腹泻等中毒症状。

  因此,吃水果前最好采取以下几种方法去掉农药残留:

  1、清水冲洗法:苹果、梨、李子、杏等体积较大且表皮光滑的水果,先在清水中洗净,然后在沸水中烫半分钟左右。

  2、盐水消毒法:葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果,用清水洗净后,置盐水中浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净。

  3、高锰酸钾液浸洗法 :用0.1%~0.2%的高锰酸钾溶液浸泡5~10分钟,取出后再用清水冲洗干净。

  4、漂白粉消毒法 :用0.2%的漂白粉液浸泡5分钟后,清水冲洗。

  5、削皮法:水果表皮“雀斑”过多的时候,直接削皮,并且将果皮稍微削厚一些,去除农药残留的效果更好。

(实习编辑:袁佩琪)

最受欢迎饮食热文

女人的养颜水

黑色食物补肾

拌凉菜不放味精

世界第一健康菜

豆浆+鸡蛋禁忌

  • 蔬菜的10种错误吃法小心致病
  • 警惕:五种食物“最怕冰箱”
  • 切忌!别把养生茶喝成“毒茶”
  • 蔬菜有农药 三类菜不易被污染
  • 揭秘水果养颜偏方的8个大骗局
  • 吃哪几类食物会使你“早衰”
(0)

相关推荐

  • 多吃水果降低心脏病发病率

    英国牛津大学最新研究发现,吃新鲜水果有很多健康益处,只要每天坚持吃150克(三两),就可使心脏病和中风发病率降低40%,利于长寿.可是,每天能坚持吃水果的人太少了,这已成了全球人普遍存在的健康问题. ...

  • 老人吃水果要冲洗干净

    为了防治虫害,果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药.农药一旦残留在水果表面就很难去除,像三唑类.二氧化硫等还具有致癌性和致过敏性.在苹果.李子.杏和梨等结果时喷洒农药,农药会浸透果皮并残留在果皮的 ...

  • 脾胃虚弱 应上午吃水果

    正是水果最丰富的时节,水晶梨.哈密瓜.柿子.葡萄.柚子--琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽,而且营养丰富.味道鲜美,令人吃得胃口大开,身心舒畅.但也有不少人贪多吃坏了肚子,甚至吃出病来,正所谓" ...

  • 患有慢性疾病的人怎样吃水果

    水果中含有丰富的维生素及多种营养物质.人们若经常适量地吃些水果,可以起到滋补强身.延年益寿的作用.但对于患有慢性疾病的人来说,有些水果有益于他们的病情,而有些水果可加重他们的病情. 那么,患有慢性疾病 ...

  • 秋季吃水果要对自己的体质

    金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了.面对琳琅满目的各色水果,该如何选择适合自己的呢?怎样吃水果才是健康的呢?秋天吃水果到底有哪些讲究呢? 水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人 ...

  • 孕妇吃水果,每天别超过半斤

    随着气温不断升高,很多孕妇变得没有胃口吃饭,于是便选择用水果代替正餐;而有的孕妇,由于妊娠反应剧烈,往往依靠吃水果来减轻妊娠反应.对此,天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说,这些行为都是错误的,孕妇吃 ...

  • 吃水果选时很重要 上午最好

    把握吃水果的"时机"也很重要,因为大部分水果性味偏寒凉,对于老弱脾胃虚弱者,最好选择在早餐后两小时,人体阳气开始升发时吃.另外,一般在服药前后的1~2个小时内最好都不要吃水果,以免 ...

  • 吃水果避开8个误区

    误区一:想吃就吃.水果含较多的有机酸和单宁类物质,有些还含有活性很强的蛋白酶类.吃的时机不对,可能对胃产生刺激和伤害.天津营养学会理事长付金如说:"比如香蕉,镁含量很高,空腹吃太多,会造成血 ...

  • 女人该怎么吃水果?

    爱吃水果的朋友们可以大饱口福了.面对琳琅满目的各色水果,该如何选择适合自己的呢?怎样吃水果才是健康的呢?吃水果到底有哪些讲究呢? 水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易皮肤干燥.咽喉肿痛 ...