如何洗菜可减少农药残留

  第一,把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡,中和农药毒性;

  第二,用5%的盐水洗菜;

  第三,用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的,因为水融性太好的农药打上去,遇上下雨天就白打了。而乳油状的农药,大部分都会溶于碱性溶液,虽然也会发生化学反应,但产生的物质都无害。方法是先将蔬菜表面冲洗干净,再浸泡到小苏打水中(一般500毫升水中加入小苏打5至10克)10到20分钟后,再用清水冲洗干净。

  第四,高温加热也会使农药分解,一些耐热的蔬菜,比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟,可使农药量下降30%,再经高温烹调,就可以清除90%的农药;

  第五,给菜晒太阳。据测定,蔬菜在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞等农药的残留量可减少60%左右。给菜晒太阳也是一种办法。因此,易保存且不怕晒的果菜,可以放在有光照的通风处存放一段时间。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等,一般来说,农药的挥发期在7到15天。当然,这种办法适用面比较窄,而且效果一般。

  第六,通常农药残留80%在表皮上,另外20%在果肉里,所以一些可以削皮吃的果蔬,比如苹果、桃子以及黄瓜、茄子等最好削皮再吃。

(0)

相关推荐

  • 哪种洗菜方法最能减少农药残留

    洗菜貌似是做饭过程中最普通的一个环节,也是我们每天都要接触的,看似普通,其实面对不同种类的蔬菜及可能存在的农药残留问题,怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留?有报道称用淡盐水及小苏 ...

  • 六招洗菜清除农药更安全

    蔬菜如何去农药残留一直是让人们头疼的问题,有人说酸洗有用,有人说碱洗有用,其实农药有很多种,没有一种洗菜方法适用于所有的蔬菜.农药很多种,那么去除蔬菜农药残留的方式又有多少种呢? 1.晾 我国农药大多 ...

  • 淘米水放置一段时间洗菜效果更好

    淡盐水 可溶解甲醛及农药残留 国际食品包装协会秘书长董金狮建议,可以选择使用淡盐水洗菜.关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可.关于洗菜的时间长短,董金狮表示,可以在淡盐水中泡3-5分 ...

  • 洗菜应用流水反复冲洗

    浸泡蔬菜还会增加蔬菜中的亚硝酸盐.用清水浸泡20分钟后,蔬菜中的亚硝酸盐含量高于用洗洁精洗过,然后再漂洗干净的蔬菜.最好用流水反复冲洗蔬菜3-4次,尽量避免浸泡,如果非要浸泡,时间也不要超过20分钟. ...

  • 洗菜"方法论":六招净菜!

    "真的不知道怎么洗菜"白领张小姐表示:"菜上有泥污还有农残,用洗洁精的话又怕涮不干净."当在河边洗菜.淘米的田园生活一去不复返,"如何把菜洗干净&qu ...

  • 生活小常识:洗菜应用流水反复冲洗

    生活小常识:洗菜应用流水反复冲洗 很多人洗菜,喜欢放在清水中浸泡一段时间,以为这样更干净,吃起来放心.其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不能够更洗净农药残留,甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加. 首先,浸泡对清除农 ...

  • 你真的会洗菜吗?

    有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的.蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族.维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水 ...

  • 洗菜千万别洗掉食物的营养

    人类的食物原料,归根到底是来自于自然界的各种生物,也就是植物.动物和微生物. 植物有根.茎.叶.花.果实.种子几个部位之分,蘑菇也有菌伞.菌柄的部位之别.动物呢,也有骨.软骨.肉.血.内脏.皮等不同组 ...

  • 洗菜时注意千万别丢掉这些营养

    错误方式一:切掉油菜和芹菜的鲜嫩绿叶.莴笋的叶子.白菜的老叶 评点:蔬菜的几乎每一个部分都有营养价值,而其中绿叶是植物合成营养成分的工厂,也是营养之精华所在,扔掉它会极大地降低蔬菜的营养价值.比如说, ...