榄菜腰果四季豆 2024-10-05 06:32:40 原料:干果30克,榄菜10克,四季豆200克。 制作:干果炒好,四季豆煮透,干锅炒制。 推荐理由:腰果是干果中的精品,本身油脂对人体十分有益。有补肾强身功效。 (实习编辑:潘信凝) 赞 (0) 相关推荐 冬至过后坚果养生 榄菜腰果鸡柳 冬至后吃坚果最养生了.坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质.油脂.矿物质.维生素较高,对人体生长发育.增强体质.预防疾病有极好的功效.今天教大家做,榄菜腰果鸡柳. 主题 榄菜腰果鸡柳 原材料 ... 榄菜肉末四季豆 [材料] 里脊肉或者瘦肉200克左右,四季豆250克左右,榄菜50-100克左右 [做法]冬季菜谱大全 里脊肉切成肉粒后再剁成肉末状或者颗粒状 四季豆去掉两头头切成圆颗粒状 锅坐热后放入食用油加热后先 ... 经典实惠最值得一学的下饭菜-榄菜肉碎四季豆 今儿不扯淡臭贫直接说菜,榄菜肉碎四季豆这菜是我最最心仪的一道菜,实诚.下饭.好吃!每每跟工作餐必点百吃不腻,三下五除二就下肚了,吃饱喝足继续该干嘛干嘛,没有虚头八脑的迎来送往,没有一下箸子就见了盘底的 ... 榄菜肉碎四季豆 原料: 四季豆(豆角)1斤,肉馅2量,橄榄菜1-2大勺,红辣椒2个,葱.姜.蒜少量 榄菜肉碎四季豆 做法: 1.肉馅加入少许盐.酱油.料酒.葱姜末拌匀腌制半小时 2.辣椒.葱切片,姜.蒜切末 3.豆角 ... 榄菜炒四季豆的菜谱 难度: 中级 时间: 20-35分钟 主要食材: 牛肉类 菜系: 家常 四季豆切得如此细碎当然是小孩子拌饭的最爱,肉.菜.饭欢快地混合在碗中,还有清脆的黄瓜在一旁作伴,定能换来一张可爱的笑脸. 热量标 ... 嫩香可口 榄菜四季豆 四季豆是我们日常生活当中经常会吃到的一种蔬菜,它的口感鲜嫩,营养丰富,但是要注意的是一定要做熟了之后才可以吃哦.这次给大家推荐的这款榄菜四季豆,搭配到橄榄菜还有猪肉一起炒制,成品鲜香嫩滑,吃起来开胃可 ... 好好吃饭,让妈妈放心--剁椒榄菜四季豆 好好吃饭,让妈妈放心--剁椒榄菜四季豆 原料:四季豆.橄榄菜.剁椒.肉末.大葱.蒜头. 做法: 1.将解冻好的肉末放入碗中,倒入料酒和生抽拌匀备用: 2.四季豆摘掉两头老茎,洗净切小粒: 3.大葱段和 ... 公认的米饭杀手:榄菜肉沫四季豆 公认的米饭杀手:榄菜肉沫四季豆 其实,我们平日里的很多家常菜都适合当便当菜的.红烧的,快炒的,只要是下饭型的都合适.只是要特别注意下,最好不要带绿叶菜.绿叶菜重复加热后,叶绿素容易发生化学反应,产生可 ... 餐馆点击率超高的荤素搭配型家常菜-肉末榄菜四季豆 餐馆点击率超高的荤素搭配型家常菜-肉末榄菜四季豆 说菜吧.这道菜是我极力推荐的,下饭,健康,快捷的家常菜.用吝啬的一点点肉末就可以炒出香香的下饭菜,并且经济实惠.让没有食欲的朋友也会想吃上10碗.8碗 ...