粗粮吃太多会伤骨头

相关推荐

• 粗粮吃太多小心五大坏处

  随着人们健康素养的提高,越来越多的人意识到吃粗粮的好处.然而,过分迷恋粗粮,也会导致诸多问题.北京协和医院营养科主任医师.教授于康指出,"粗粮可以降血糖"这种说法是不科学的,过量食 ...

• 骨头汤熬得太浓反而伤身

  "饭前喝汤胜过良方",这话听起来似乎没错.不过,从现代营养学角度看,主张"多喝汤"并非真的对健康有利. 中国人很重视"补".中医学很早就产生 ...

• 

  鸡汤骨头汤熬得太浓反而伤身

  "饭前喝汤胜过良方",这话听起来似乎没错.不过,从现代营养学角度看,主张"多喝汤"并非真的对健康有利. 中国人很重视"补".中医学很早就产生 ...

• 警惕肉吃太多 伤心又伤脑

  许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的.那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是 偷吃油渣满嘴香的回忆.而现在,越来越多的人开始以健康的 ...

• 食肉太多会伤心脑 怎么吃最补身?

  许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的.那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆.而现在,越来越多的人开始以健康的名 ...

• 食话实说第36期:西瓜吃太多会导致身体缺水吗?

  往期回顾 第35期:吃反季水果不会伤身体第34期:乱喝中药茶不能养生反伤身第33期:"无糖食品"真的不含糖?第32期:"科学食谱"是否真科学?第31期:牛奶+鸡 ...

• 

  粗粮吃前要这样处理

  浓香的玉米.金灿灿的小米粥.清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠,在吃惯了细米白面后,被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐.专家认为,五谷杂粮是每日饮食的基础,也是预防疾病产生的根本.因此,了解些简单的健康知 ...

• 警惕!吃太饱撑出10种病

  美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年. 所有人都有吃撑的经历 " ...

• 为什么说吃多红肉伤心脏?

  "吃太多红肉会影响心脏健康",这个观点毋庸置疑,之前的解释也十分明确,即红肉中含有大量饱和脂肪,这会增加血液中胆固醇含量,进而引发心脏疾病的问题.但是,4月8日,美国"网 ...