老人易感冒如何补充蛋白质

相关推荐

• 冬春交际易感冒 预防感冒喝黄芪防风茶

  主题:黄芪防风茶 食材:黄芪3钱,防风2钱,桂圆1两,沙参5钱,菊花1.5钱,冰糖2粒,水适量 做法: 1.将所有药材用清水洗净后放入锅中,加适量水开大火熬煮: 2.大火煮开后,转小火炖煮约1小时,加 ...

• 

  春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病

  春季忽冷忽热易感冒教你几招少生病 导语:这段时间天气变化无常,忽冷忽热,很容易被感冒病毒盯上.特别是坐公交车的时候,在封闭拥挤的空间里,感冒病毒很容易繁殖扩张,一不小心就感冒了.那改如何预防感冒呢?感 ...

• 换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康

  换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康 虽已立秋,但南京气温仍然偏高,不少人感觉燥热疲劳,换季期间的热感冒.伤风感冒人群又逐渐增多.此时,许多人可能不想吃东西,但这肯定不利于身体恢复,所以建议感冒初期多饮 ...

• 老人易出现餐后低血压 饭前喝点绿茶可预防

  对于老年人来说,吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃,还有助于消化,提供能量,大多数老年人都喜欢煮得软软的面食.但有时候也会出现这样的情况,那就是吃得快了,会突然出现餐后低血压的症状,如晕眩.走路轻飘等,为 ...

• 乍暖还寒最易感冒 莲子桂圆汤增强抵抗力

  春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力.提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了.今天,先学莲子桂圆汤. 主题 莲子桂圆汤 原材料: 莲子.桂圆肉.红枣20到 ...

• 冬春交替易感冒 呕吐腹泻喝党参葛根茶

  主题:党参葛根茶 食材:党参3钱,紫苏1.5钱,葛根3钱,去籽红枣5钱,桂花1.5钱,水适量 做法: 1.将买来的材料用清水洗净: 2.将材料放入搪瓷锅中加水大火煮开后,转小火熬煮约15分钟,滤渣后即 ...

• 香菜可加重气虚感冒 易感冒者要"划清界线"

  香菜是生活中常见的一种蔬菜,炖鱼.吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用.中医认为香菜有温中健胃的作用,但是香菜也有食用的禁忌,香菜容易加重引发气虚,如爱感冒的人群就要远离香菜. 中医认为,香菜辟 ...

• 易感冒避免食用香菜

  但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜.因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气.损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁.除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗.乏力. ...

• 乍暖还寒最易感冒 试试盐水猪肝

  春季饮食除了应该清淡之外,还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力.提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了.今天,教授一道美食,盐水猪肝. 主题 盐水猪肝 原材料 猪肝.料酒.食盐.姜 ...