蔬果汁的种类及其功效

  消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉咙疼痛,能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素

  苹果汁 - 调理肠胃,促进肾机能,预防高血压

  葡萄柚汁 - 降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血

  奇异果汁 - 含丰富维他命C,清热生津,止吐泻

  芒果汁 - 帮助消化,防止晕船呕吐

  菠萝汁 - 消肿怯湿,帮助消化,舒缓喉咙疼痛,能维持心脏,血管正常运作,去除体内毒素

  木瓜汁 - 消滞润肺,帮住消化蛋白质

  西瓜汁 - 消暑利尿,降血压

  红萝卜汁 - 刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经

  芹菜汁 - 补充体力,舒缓焦虑、压力

  香蕉汁 - 提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通

  葡萄汁 - 调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化

  柠檬汁 - 含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素

  柳橙汁 - 滋润健胃,强化血管,可预防心脏病 哈密瓜汁 - 消暑解燥,生津止渴

  草莓汁- 利尿止泻,强健神经,补充血液

  椰子汁 - 预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳

(实习编辑:张曼)

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