清热解毒 就靠这个汤
甘草鱼丸红薯汤，是一道美味又健康的清热解毒的补气汤。甘草性平、味甜，除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒、止咳祛痰的功效。
红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。甘草鱼丸红薯汤味道甜美，常喝还有助于维持人体的正常叶酸水平，有促进胃肠蠕动、收到清热解毒的作用。(文章来源：YOYO的食色空间)
甘草鱼丸红薯汤做法：
1、原料：甘草20克、鱼丸200克、红薯1根、葱姜少许、盐3克、清水1200克。
2、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。
3、转文火煲20分钟。
4、加入鱼丸和葱段。
5、转旺火煮沸，继续煲15分钟。
6、最后加盐调味就可以了。
几场秋雨飘过，喝汤的日子也到了。
(实习编辑：张曼)
相关推荐
-
甘草鱼丸红薯汤-清热解毒的补气汤
甘草鱼丸红薯汤,是一道美味又健康的清热解毒的补气汤.甘草性平.味甜,除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒.止咳祛痰的功效.红薯富含碳水化合物.膳食纤维.胡萝卜素.维生素以及钾.镁.铜.硒.钙等10余 ...
-
清热解毒的夏日好汤--海带绿豆糖水
清热解毒的夏日好汤--海带绿豆糖水 清凉爽口,清热解毒,夏日美味推荐! 绿豆还是那个绿豆,不论是否被炒作,是否被抬高了价格,绿豆都是那个让我们在夏天爱着,喝着,渴望着的不起眼的小东西,普通至极.这个小 ...
-
清热解毒 海带黄豆排骨汤
今天教大家制作一道在夏日可起到清热解暑,利湿健脾的一道汤,海带黄豆排骨汤,黄豆排骨都是含有很高丰富营养的,这道汤的味道也很可口,大家都可以尝试一下哦. 原料: 姜5克,海带干25克,黄豆35克,排骨2 ...
-
甘草鱼丸红薯汤
甘草鱼丸红薯汤,是一道美味又健康的清热解毒的补气汤. 甘草性平.味甜,除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒.止咳祛痰的功效.红薯富含碳水化合物.膳食纤维.胡萝卜素.维生素以及钾.镁.铜.硒.钙等10 ...
-
开胃消食.清热解毒的甘蔗马蹄甜汤
最近的工作特别多,晕天黑地地干了一个多星期,每天都要折腾到十二点多才能休息,加上出差在路上奔波,感觉一下子老了好多,还好还好,现在总算是回复到正常的生活了,美食继续走起.马蹄甘蔗上市的季节,给家人煮了 ...
-
喝什么汤清热解毒食疗效果好?
随着我们日常生活质量的不断提高,很多人难免吃得多吃得杂,而且整天在外各种应酬,缺少汤水滋润就很容易就上火,尤其是在夏季,高温天气常常让人受不了,这时候建议大家不妨多喝一些夏季清热解毒的汤,常喝这些清热 ...
-
清热解毒宽中益气海兔豆腐汤
在寒冷的日子,喝上一大碗温暖润肺益气的家常汤,能在一定程度上舒缓紧张的血脉,让整个人也暖和放松起来. 海兔豆腐汤,是一道做法简单又美味的生津润燥汤.海兔肉嫩味美,而且营养价值很高,它含蛋白质32%,脂 ...
-
冬季预防感冒发热的保健汤--清热解毒的杞菊排骨汤
冬季预防感冒发热的保健汤--清热解毒的杞菊排骨汤 冬季气候寒冷,身体底子差的同学,稍微吹个风.受个寒,外冷内热,就会引发各头疼脑热的.身体不舒服不仅影响自己的工作和生活,也会让家人跟着担心,可是吃药打 ...
-
适合夏季饮用的清热解毒汤-黄瓜皮蛋汤
适合夏季饮用的清热解毒汤-黄瓜皮蛋汤 米经常逛酒店批发超市,那里品种丰富.款式齐全,因为米买得少,经常会遭受老板的白眼,但为了餐具,只能装做没看见,所以炼就出本人的脸厚胆子大的淘货经验. 我很喜欢喝黄 ...
