胖人吃"凉" 瘦人吃"温"

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  中医认为,春夏养阳,所以春天应该多吃一些辛味的东西.比如,民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼,韭菜就是辛味的,具有生发的作用,让人微微出汗,可以帮助体内的寒气发散.另外,也可以吃一些辣椒.萝卜等. ...

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  冬季也要适当吃凉食

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