营养美味 墨鱼干冬瓜炖鸭
这道墨鱼干冬瓜炖鸭是一道非常营养的美味,这道美食具有消炎解毒,呕吐清水,解释解毒的功效,并且味道也是非常的新鲜美味,朋友们快一起动手做起来吧。
主料:
冬瓜 400克、墨鱼干 4个、 鸭腿 2个
辅料:
胡椒粉 1茶勺、香葱 1根、 姜 10克、盐 2茶勺 、 料酒 2茶勺
温馨提示:
1、墨鱼和茄子不能一起烹饪哦。
2、墨鱼干需要提前几小时侵泡。
3、烹饪前把茄子过下水。
制作步骤:
1、主料:墨鱼干、鸭腿。辅料:盐、姜、料酒、胡椒粉、冬瓜、香葱。
2、把墨鱼干用温水浸泡3小时捞起清洗干净,再用清水泡5分钟。
3、去骨洗净切片。
4、鸭子洗净切大块。
5、用开水焯汤捞起。
6、姜切片,冬瓜去皮切大块,香葱洗净切末。
7、把鸭块放在煲里,加凉水、姜、料酒大火烧开。
8、加墨鱼干,转小火煲40分钟左右。
9、加冬瓜继续煲到冬瓜熟透(大约15分钟)。
10、加盐拌均匀煮开。
11、撒上胡椒粉。
12、香葱末即可。
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