健康饮食比不健康饮食贵9元

相关推荐

• 低脂饮食有益心脏健康

  低脂饮食不仅有助于降低血压,还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量,这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果. 这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低,于是开始定量研究低 ...

• 四饮食习惯引发健康问题

  一大害--过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有"百味之王"之说.从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了.不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味.酸辣味等也要加入适量的咸 ...

• 春节饮食注意 保健康莫三贪

  春节是炎黄子孙的传统节日,每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛.然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏.频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅.身体康宁. ...

• 四种饮食习惯引发健康问题

  一大害--过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有"百味之王"之说.从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了.不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味.酸辣味等也要加入适量的咸 ...

• 能调节亚健康状态的几种饮食

  失眠烦躁健忘时:多吃含钙.磷的食物.含钙多的饮食如大豆.牛奶(包括酸奶).鲜橙.牡蛎:含磷多的如菠菜.栗子.葡萄.土豆.禽蛋类. 神经敏感时:适吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜.吃前先躺下休息一会,松弛紧张的 ...

• "低碳饮食"时尚又健康?

  七月流火,热浪滚滚,越来越多的人变得味蕾挑剔.食欲不振.与此同时,一种以避开淀粉.糖等碳水化合物类食物摄入,改吃海鲜.瘦肉和清淡饮食的"低碳饮食"一族,正悄然汇集成为愈来愈庞大的城 ...

• 健康人不需无盐饮食

  有人认为无盐饮食更加健康,其实这对于健康人来说是个误区.只有出现水肿.患高血压.心脏衰竭或肾功能衰竭时,盐才会对人体产生不利影响. 据墨西哥<宇宙报>报道,食盐主要是通过两种方式对人体构成 ...

• 

  小小饮食口味暗藏健康之道

  小小饮食口味暗藏健康之道 饮食口味影响健康,即在饮食中,过酸.过甜.过咸.过鲜四种口味都会影响健康,严重者可能会引发疾病.因而,不要小瞧日常饮食口味,它们可能会影响到你的身体健康. 一.过酸 食醋,味 ...

• 

  有哪些饮食习惯有害健康

  有哪些饮食习惯有害健康 炸弹一:水果当主食 着火点:蛋白质含量少,脂肪含量更是微乎其微,营养成分不全.长时间食用,不能提供足够的热量和蛋白质,会造成营养失衡,甚至引发各种疾病. 熄灭法:水果不能当主食 ...

• 

  秋季如何用饮食调养男性健康

  季节交替的时节,人们不但容易发生肠胃不适,还会脸上长粉刺.食欲下降.口腔溃疡.便秘,而且特别容易感冒. 秋季,想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜,就像吃 ...