桃花养颜又轻体

相关推荐

• 

  轻体排毒的芦笋炒百合

  芦笋炒百合 原料: 芦笋一把(最好选细根点的,比较嫩,芦笋的皮也最好削掉).百合一颗. 做法: 1.将芦笋根部去除切斜刀,百合将头和根部黑的部分切掉,洗净备用: 2.芦笋在滚水中烫过,再大火急炒可以最 ...

• 

  健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴

  今天我要和大家分享的是美味的素食菜山药炒木耳,也是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用.而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体.山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,对 ...

• 

  巧用鲜花养生 活血养颜调气色

  巧用鲜花养生活血养颜调气色 美女配鲜花,人面花颜相映成一道亮丽的风景线,鲜花除了可以衬托女性之美外,还有非常好的药用价值,在促进人体保健.和调节养颜方面更加有着奇效.今天小编就要来说说,女孩子们如何使 ...

• 八道靓汤帮您度苦夏

  炎炎盛夏,暑气难挡,人们的胃口必然大减,此时饮食宜以清淡为主,兼食苦味佳蔬,调羹做汤,会帮您轻松度过炎热苦夏.因为俗语说:"夏日吃苦心自清",中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用 ...

• 京城里喝下午茶的好去处

  下午茶,一个纯粹的舶来品,在中国的南海边登陆一路向北,慢慢延伸进了北京.在英国下午茶传统里,以家中最好的房间及最好的瓷器接待来宾,上等的茶品与精致的点心则是下午茶的主角,轻松自在的心情与知心好友共度一 ...

• 中秋怎样吃月饼才不胖?

  传统佳节中秋又快到了,中秋节是家人团聚的日子,在这个特殊的节日,月饼是必不可少的,可是苦恼又来了,月饼那么甜那么油,想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢? 真相:月饼里到底藏了多少热量 月饼 ...

• 做个会"吃醋"的女人更美丽

  话说酱油大有东方独霸的骄傲,而醋则是世界的共同文化.当下,美国食醋年消费量位居世界第一,其次为日本,德国居第三位.涵盖贯通咸.甜二味的醋,在少盐多醋的潮流中,静悄悄地绽放,当仁不让地演绎着酸的魅力,成 ...

• 中秋来临 就用月饼减肥吧

  问:中秋节了,想吃月饼,月饼热量很高,棒点高吗? 答:一个120克的蛋黄莲蓉月饼其棒点值,比一个板烧鸡腿汉堡的棒点值还高一点,约等于300克米饭.要想通过运动消耗掉这个月饼的热量,你需要走路6小时,或 ...

• 巧吃胡萝卜 月瘦10斤不成问题

  常吃胡萝卜,不仅健康,还能减肥.快来试试胡萝卜轻体瘦身法吧! 胡萝卜瘦身亮点 ◎含有红萝卜素和维生素B1.B2.C.D.E.K以及叶酸.钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面. ◎含有的植 ...