燕麦片四大神奇功效 减肥好助手

相关推荐

• 减肥又抗癌 燕麦片4大功效

  众所周之,燕麦片是最好的早餐之一.据美国<健康>杂志最新报道,燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效. 1.毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的"燕麦片面膜" ...

• 五种紫菜汤的不同神奇功效

  一.紫菜瘦肉汤:延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分.紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用.加上瘦肉,营 ...

• 食醋神奇功效的搭配

  减肥>>>>白醋+蜂蜜 蜂蜜是滋补佳品,但是长期吃蜂蜜,很多人怕发胖.其实,蜂蜜不仅不会让人发胖,还可帮助人减肥.想要更苗条.更健康的美眉注意了,蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规 ...

• 

  如何喝牛奶使其具有神奇的减肥作用?

  奶制品含有较高的脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品.其实人体是否会长胖不仅仅是脂肪的问题,而且与脂肪代谢和能量平衡相关. 原因一: 研究显示,当膳食中钙不足时,身体会自动提高活性维生素D水平, ...

• 秋天吃玉米的六大神奇功效

  立秋已过,它标志着夏季的炎热即将离我们而去. 在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?首席中医养生专家.中国中医科学院杨力教授提示我们:立秋时节宜吃玉米. 玉米,又称"玉蜀黍".& ...

• 阮光锋:麦苗真的有神奇功效吗?

  微信的文章里称,"麦苗含有丰富的叶绿素.维生素A.C.E及B族.矿物质钙.镁.磷.铁.硒.超抗氧化剂SOD.纤维及有益酵素."似乎想告诉大家麦苗中的营养价值非常高,高于其他的食物. ...

• 

  温开水的五大神奇功效

  温开水的五大神奇功效 核心提示:医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度.如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命. 温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉 ...

• 

  南瓜的四大食疗功效

  南瓜又称倭瓜.饭瓜,很早就传入我国,广泛栽种.食用,因此有"中国南瓜"之说.在我国,南瓜既当菜又当粮,在乡下很有人缘.近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是 ...

• 

  红酒泡水果的神奇功效

  法国人的创造力,不仅仅体现在艺术和时装上,饮食上他们同样不甘为人后.现在艺术界最流行的名词,莫过于"mix match"(混搭)和"crossover"(跨界) ...