新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

你们知道冬瓜做出来的汤有些什么好处吗?那就是冬瓜不含脂肪,不会增肥,可以放心的喝,今天搭配上河虾和毛豆鲜味,味道都有了,大家都可以尝一下哦。
主料
毛豆子 100克、 河虾 100克、冬瓜 600克、 紫菜 适量
辅料
胡椒粉 适量、 盐 适量、油 适量、 葱 适量
温馨提示
此道汤老少皆宜过敏者不可食用。
制作步骤

1、河虾剪去虾芒,漂净。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

2、冬瓜去皮去籽,洗净切厚片,紫菜剪小片。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

3、锅里油热,放入毛豆子,煸炒至转色盛出。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

4、锅里油热,放入冬瓜,煸炒1分钟。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

5、放入毛豆子,另加2碗清水。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

6、大火煮至冬瓜八分熟。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

7、放入紫菜、河虾。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

8、大火煮3分钟,加盐煮开。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

9、最后撒些胡椒粉、葱花即可。

新鲜美味 河虾紫菜冬瓜汤

河虾紫菜冬瓜汤的做法_怎么做河虾紫菜冬瓜汤_河虾紫菜冬瓜汤如何

(0)

相关推荐

  • 鲜美可口 河虾紫菜冬瓜汤

    这次给大家推荐的这款河虾紫菜冬瓜汤,采用到的都是非常鲜美的食材,比如河虾还有紫菜,搭配在一起做成的鲜汤味道特别不错,也是一种非常值得大家一试的哦,因为里面还加入到了冬瓜一起,所以还具有一定的去热解湿之 ...

  • [扁尖冬瓜汤]-祛暑清热 家常靓汤

    今天是大暑呀,俗话说"小暑不算热,大暑三伏天".大暑是一年当中温度最高,阳气最盛的时节.亲爱的TX们记得要煮个清热消暑的汤喝哦-- 今天煮的这道扁尖冬瓜汤是夏天我们家常喝的,通常都 ...

  • 鲜香美味 虾仁冬瓜汤

    今天给大家介绍的这款虾仁冬瓜汤,它的做法可以说是再简单不过了,所以非常适合大家自己在家里来制作.做好后端上餐桌,香气四溢,一定能吸引众人的目光,让他们对你的手艺赞不绝口的哦.大家赶快学习一下吧. 主料 ...

  • 鲜美无敌元贝冬瓜汤

    偶得了一些来自海边的上好元贝,不是很干的那种,这两日消耗盐菜的饼和包子里都放了一些,正好中和了盐菜的酸涩味,吃起来很是美味.在这焖热的夏天当然要煲一碗清清爽爽的汤水来解暑,选用生津消暑降火的冬瓜,再丢 ...

  • 初春时节让宝宝喝些冬瓜汤

    菜品:三鲜冬瓜汤 工艺:煮 口味:咸鲜味 类别:幼儿食谱 利尿调理 鼻炎调理 皮肤病调理 清热解毒调理 防暑调理 主料:冬瓜 100克 香菇(鲜) 40克 番茄 50克 油菜 50克 油面筋 50克 ...

  • 清新鲜美 百合干贝冬瓜汤

    用百合干贝冬瓜这三种食材搭配制作成一道美味的营养美味鲜汤,喝起来口感非常清新,也起到了美容的作用,女性朋友可以经常食用哦. 主料: 干贝 适量.冬瓜 500克. 百合 适量 辅料: 细盐 适量.姜 适 ...

  • 鲜美靓汤 花蛤冬瓜汤

    花蛤是一种比较常见的海鲜,平常不仅可以用来炒制,而且做成汤点也是相当的美味,比如这次给大家推荐的这款花蛤冬瓜汤,搭配到清香的冬瓜一起炖制,味道十分不错,而且营养也得到了最大程度的保留哦,大家不妨来学着 ...

  • 一碗鲜香 小河虾毛豆子冬瓜汤

    大家都知道,小河虾虽然不像大虾那样有着非常肥嫩的大虾仁,但是它的味道却也是特别鲜香的,炒上一点或者将其做成汤类,味道通常都很不错,而且虾皮部分含钙量高,值得大家多吃一点哦.这次给大家推荐的这款小河虾毛 ...

  • 清淡鲜美 鲜香菇冬瓜汤

    炎炎夏日我家餐桌上经常会出现一道清淡鲜美的汤,今天就给大家带来这道鲜香菇冬瓜汤,这道菜制作起来非常的简单,具有清热,解毒等多种功效,是一种清淡营养又美味的汤品. 主料: 鸡汤 1份.冬瓜 500克. ...