不吃早餐可能提高心脏病发病率
据朝日新闻报道，7月23日，心血管权威杂志《Circulution》发表文章称，不吃早餐的人冠状动脉病和心肌梗塞等心脏疾病的发病率是吃早餐的人的1.27倍。
该调查以美国内科医师以外的医疗相关职业男性（如牙医、兽医、药剂师等）25902人（45~82岁）为调查对象，在1992年时针对是否吃早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜等饮食生活习惯进行自我投票，16年后进行追踪调查发现，冠状动脉病（心脏病）和心肌梗塞的发病病例共1527例。
不吃早餐的人占总人数的13%，吃早餐的占87%。去除了因肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常等对心脏的影响后得出数据发现，不吃早餐的人比吃早餐的人冠状动脉病发病风险提高了1.27倍。另外，晚饭后还要吃宵夜的人比不吃宵夜的人冠状动脉病发病风险提高了1.55倍。但每天吃多一顿还是少一顿风险数据都没有差别。
据研究者称，调查早餐、宵夜的次数等饮食习惯与冠状动脉病发病之间关系的研究尚属首次。目前为止的部分小规模临床试验显示，不吃早餐会阻碍胰岛素起效控制血糖，血脂也会发生异常。研究者认为，不吃早餐的人会因肥胖、糖尿病、高血压或血脂异常等原因提高冠状动脉病的发病风险。在同组研究人员另外的研究报告中曾表示，不吃早餐的人体重会增加5KG以上，进而提高糖尿病的发病率。
研究人员同时表示，本次研究是基于饮食质量高的男性医疗职业人群展开的调查，也许无法适用于所有的职业群体，因此今后针对其他群体的研究也将继续进行。
相关推荐
-
如何提高吃早餐的食欲
目前,大家都知道早餐的重要性了,于是很多人开始吃早餐了,一次和朋友聚会,听他说早上起来看着香喷喷的早餐,可是就是没有食欲,不想吃,即使吃也吃的很少.下面,我来给大家分享一下如何吃早餐才能让我们有食欲, ...
-
女人究竟为何要这样吃早餐
女性若想永葆青春,就必须意识到,早餐也是很重要的! 1.一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高.维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛 ...
-
正确吃早餐让你永远年轻
女性若想永葆青春,就必须意识到,早餐也是很重要的! 1.一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高.维生素a是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛 ...
-
老年人不吃早餐易中风
如果不吃早餐,会导致血容量减少.血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管.另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性.而对于已有中风危险因 ...
-
年轻人不吃早餐小心中风
卫生部北京医院神经内科副主任医师龚涛提醒你:长期不吃早餐也是中风的促发因素之一. 早晨是中风的高发时间 人在一夜的睡眠中,因呼吸.排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液黏稠.血流缓慢. 不吃早餐 ...
-
不爱吃早餐的28岁女白领胆囊里充满结石
手术就是要在身上硬生生划个口子,等把里面的问题处理好后再把这个口子缝合起来,最后留下一条"蜈蚣"警告你这里曾发生过病变,这是大家对传统手术的认识.但自从有了腹腔镜微创手术后,一切都 ...
-
老人不吃早餐易中风
如果不吃早餐,会导致血容量减少.血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管.另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性.而对于已有中风危险因 ...
-
不吃早餐更容易生女儿?
近年来,孕妇饮食对于腹中胎儿性别的影响越来越受到关注,而日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法,甚至表明,如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话,会提高其生男孩的几率. 这是一篇发表在英国皇家科学院 ...
-
没吃早餐 如何补救让体力充沛
早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入.保持健康状况.提高工作和学习效率至关重要.但是现代社会调整运转,很多人根本就没时间吃早餐,早餐的营养应该如何填补?通过哪些方式能快速补回来呢? 吃饭要有规律,俗 ...
