富含酪氨酸的食物 能够提高创造力

  荷兰莱顿大学的认知心理学家发现:食用含有大量酪氨酸的食物(如桃子、香蕉和杏仁等水果)能够提高人们的创造力,思维更加敏锐。

  研究者让参与者饮用了添加酪氨酸的橙汁。第一次试验中,他们饮用了添加了酪氨酸的橙汁后完成了需要调动创造性思维的智力测验,比如找到词语之间的关联性。在第二次试验中,他们饮用了添加了安慰剂的橙汁之后,完成了另一项智力测验。最终的试验结果显示:饮用了含有酪氨酸橙汁的参与者在智力测验中的表现更佳。

(0)

相关推荐

  • 备孕吃4类食物可提高精子质量

    一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助.如维生素A和维生素E都有延缓衰老.减慢性功能衰退--那准爸爸们备孕怎么吃可提高精子质量呢? 1.要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成 ...

  • 备孕男吃4类食物可提高精子质量

    一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助.如维生素A和维生素E都有延缓衰老.减慢性功能衰退--那准爸爸们备孕怎么吃可提高精子质量呢? 1.要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成 ...

  • 九种食物可提高脑部记忆

    专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记忆力. 一.橘子 橘子含有大量维生素A.B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成 ...

  • 哪些食物可以提高生育能力?

    富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类.花生.小米.萝卜.大白菜等:动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉.鸡肝.蛋类.羊排.猪肉等含锌也较多. 动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中 ...

  • 吃富含碘的食物可搭配豆腐预防碘摄入过多

    日本是世界上数一数二的长寿国家,追究其长寿的原因,不少营养学家认为日本少煎炸.少油烟的清淡饮食方式是维持人体长寿的重要原因.和食不知从何时开始成为了健康饮食的象征. 无论是在中国还是在日本,比起吃药. ...

  • 富含叶酸的食物

    富含叶酸的食物: 绿色蔬菜:莴苣.菠菜.西兰花.西红柿.胡萝卜.青菜.龙须菜.花椰菜.油菜.小白菜.扁豆.豆荚.蘑菇等. 新鲜水果:橘子.草莓.樱桃.香蕉.柠檬.桃子.李.杏.杨梅.海棠.酸枣.山楂. ...

  • 马铃薯 富含矿物质的食物

    马铃薯含我们日常所需14种基本矿物质中的9种,比如确保心脏健康的钾 矿物质属地球上的无机物. 我们每天都需要摄入矿物质以保证身体的成长.自然界中存在九十二种矿物质,其中有十四种是我们所谓的身体所需基本 ...

  • 吃富含钾的食物 降低中风风险

    据美国"健康日"网站9月4日报道,美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员发现:食用富含钾元素的食物(如香蕉和土豆)有助于降低老年女性早亡和中风风险. 研究人员对9万多名年龄在50~ ...

  • 头屑多补充富含B族维生素食物

    科学家发现头屑过多与机体疲劳有关.疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸.尿酸.磷酸等,使血液的PH值发生变化,造成机体疲劳.同时,也使头部皮肤营养受到影响.而多摄入碱性食物,可使碱性 ...