江浙美食 雪菜大汤黄鱼

雪菜的营养很丰富,而且口感比较爽嫩,所以平常无论是炒还是做成汤点都是非常不错的方式。这次给大家推荐的这款雪菜大汤黄鱼,可以说是江南一带非常有名的一道家常菜了,搭配到鲜香黄鱼一起炖制,味道十分鲜美,而且开胃又健康哦。

温馨提示:
雪菜事先要炒一下再炖,鱼要拍点淀粉,这样不会煎黄。

主料

黄鱼 350克

辅料

油 适量 腌雪里蕻 100克 干淀粉 5克 生姜 5克 味精 5克 小红椒 5克 盐 适量 黄酒 5毫升 冬笋 80克 香葱 20克 花椒粉 5克 红椒圈 适量

制作步骤:

1、所有材料准备好。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

2、生姜切片,香葱打结。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

3、黄鱼去鳞、腮和内脏清洗干净,用厨纸吸干鱼身的水分。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

4、用干淀粉洒在鱼身表面,用手抹匀。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

5、冬笋切丝,雪里蕻洗净切末并用水冲洗2遍挤干水分。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

6、锅烧热,放入油烧至7成热,放入黄鱼煎至两面金黄。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

7、另起油锅,把雪里蕻和冬笋翻炒几分钟。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

8、盛出装入盘中。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

9、锅内留少许底油,放入葱姜炒出香味。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

10、再放入煎好的黄鱼。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

11、锅内加黄酒和适量开水大火烧开。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

12、加盖炖煮10分钟。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

13、再放入煸炒过的雪里蕻和冬笋。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

14、大火再煮5分钟,加盐、胡椒粉、味精调味即可盛出,最后撒入香葱末、红椒圈即可。

江浙美食 雪菜大汤黄鱼

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