鲜榨果汁流失了多少营养?

相关推荐

• 鲜榨果汁 "泡沫"最有营养

  不过榨汁的时候,果汁上面总会有厚厚一层小泡沫.许多人觉得泡沫口感不好,还影响美观,就把其撇掉了再喝.此外,酵素对温度也很敏感,因此,不建议大家将果汁加热再喝,如果实在受不了太凉的温度,可将果汁温一下, ...

• 鲜榨果汁怎样才能保持营养

  吃水果是"家常便饭",榨成汁喝就显得相当时髦了.可是买了榨汁机之后,很多人都有同样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎么榨才好,榨完了能放多久呢? 黄瓜榨汁,维C少八成 首先,哪怕是榨了之 ...

• 鲜榨果汁损失了哪些营养?

  家里有榨汁机的人平时榨杯水果汁蔬菜汁,显得既健康又时髦.可是喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜,哪个更营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红博士介绍,果蔬榨汁后,营养必定会有所损失,主要是维生 ...

• 老人要选择配方奶才能吸收营养

  众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补 ...

• 疑惑:鲜榨果汁是垃圾食品?

  首先说明,这里所说的鲜榨果汁并不是指我们自己在家鲜榨的果汁,而是指很多(如果不说全部的话)宾馆.酒楼.饭店.冷饮店.咖啡店.酒吧等地方出售的鲜榨果汁. 支招:鲜榨果汁怎样才能保存营养 很多女士到这些地 ...

• 

  看世界杯必备营养零食五香蚕豆

  世界杯季,球迷有哪个不熬夜的?熬夜时有哪个不吃点零嘴的?毛豆和花生的经典组合"花毛一体"最为流行.不过如果考虑充分些,我更加建议选择热量更低.更容易消化的蚕豆来充当看球赛时的营养零 ...

• 早餐应该怎么挑才更健康?

  通讯员 许健 "人生最大的幸福,莫过于早上可以睡到自然醒."这是很多睡眠不足的白领族和学生族梦寐以求的事儿.由于想多睡一会儿,导致早上来不及吃早餐或在上学.上班的路上随便买个包.茶 ...

• 野菜焯水安全 煮食优于煸炒

  吃得安全 不存在春季发物这一说法 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明博士说,人们经常吃的野菜有:荠菜.扫帚苗.苦菜.马齿苋.灰灰菜.野苋菜.鱼腥草.蕨菜.蒲公英等.从现代营养学的观点来看,野菜 ...

• 孩子不爱吃蔬菜怎么办?

  昨天在超市买蔬菜的时候遇上一个朋友,她告诉我小孩不爱吃蔬菜.她指的这个蔬菜是一些绿叶菜.不太爱吃蔬菜是小孩们共同的缺点,确切的说是有点偏食.怎么办? 现在偏食的孩子很多,要么肉吃得少,要么菜吃得少.我 ...