养生去火 绿豆莲子汤
盛夏煮一锅绿豆莲子汤可以起到很好的清热和解毒的功效，它还能够提高我们人体的免疫功能，建议保留莲芯，加点冰糖可以调节口感，一道简单的养生汤
主料：
绿豆，莲子
辅料：
枸杞，冰糖
温馨提示：
建议不要清除莲子芯，去火功效极佳。
制作步骤：
1.准备食材。
2.绿豆和莲子充分洗净。
3.将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中。
4.启动养生汤功能。
5.三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓。
6.四十分钟时，绿豆已经完全开花。
7.在五十分钟左右，部分绿豆沙已经炖出，这时加入冰糖。
8.再炖煮五分钟，加入洗过的枸杞。
9.一个小时后，养生汤模式结束，自动断电后即可饮用。
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