清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

水瓜也叫丝瓜。丝瓜是属凉性的,丝瓜汤有降火凉血清热解毒祛痰化瘀等功效。配上瑶柱的鲜美和肉片的滑嫩,美味又营养。
主料:

水瓜
辅料:
姜,陈皮,瑶柱,肉片
温馨提示:
1、瑶柱先泡软,煮的时候和泡的水一起倒下锅,这样汤更鲜香
2、因为肉片先腌制过,而且瑶柱本身也有咸鲜味,最后下盐的时候要注意分量,下盐前先试试味道,如果咸度够就不用再下了

制作步骤:

1.准备材料,瑶柱洗干净后,加入水浸泡变软
清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

2.瘦肉切片,加入盐、油、姜片搅拌均匀腌制
清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

3.水瓜去皮切块
清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

4.锅里加入适量的水,再倒入瑶柱和陈皮,泡瑶柱的水也一起倒入锅中
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5.煮开后,下肉片煮10分钟
清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

6.加入水瓜
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7.煮开后,下盐关火
清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤

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