清新美食 瑶柱肉片滚水瓜汤
水瓜也叫丝瓜。丝瓜是属凉性的,丝瓜汤有降火凉血清热解毒祛痰化瘀等功效。配上瑶柱的鲜美和肉片的滑嫩,美味又营养。
主料:
水瓜
辅料:
姜,陈皮,瑶柱,肉片
温馨提示:
1、瑶柱先泡软,煮的时候和泡的水一起倒下锅,这样汤更鲜香
2、因为肉片先腌制过,而且瑶柱本身也有咸鲜味,最后下盐的时候要注意分量,下盐前先试试味道,如果咸度够就不用再下了
制作步骤:
1.准备材料,瑶柱洗干净后,加入水浸泡变软
2.瘦肉切片,加入盐、油、姜片搅拌均匀腌制
3.水瓜去皮切块
4.锅里加入适量的水,再倒入瑶柱和陈皮,泡瑶柱的水也一起倒入锅中
5.煮开后,下肉片煮10分钟
6.加入水瓜
7.煮开后,下盐关火
瑶柱肉片滚水瓜汤的做法_怎么做瑶柱肉片滚水瓜汤_瑶柱肉片滚水瓜
赞 (0)