惊!吃虾不当会治病

口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。 但吃虾时也应该注重很多细节: 1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。 2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果(水果食品)同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质(蛋白质食品)和钙(钙食品)等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄(葡萄食品)等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。 4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。 5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。

6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎(过敏性鼻炎食品)、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。 7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。

(实习编辑:张曼)

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