原来芝麻还有这样的保健功效

  1.头发枯脱、早年白发 取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早晚各服15克。

  2.干咳少痰 取黑芝麻250克,冰糖100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。

  3.便秘 黑芝麻30克,核桃仁30克,共捣烂,加蜂蜜20克,用开水搅匀,一次服下。

  4.催乳 黑芝麻500克炒熟,研成细末,每次取20克,用猪蹄汤冲服,每日早晚各一次。

  5.高血压 黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混匀,日服3次。

  6.阳痿并腰酸腿软 芝麻250克,早稻粳米250克,紫河车2具焙干,共研末,加蜂蜜炼成小蜜丸,每日早晚各用15克。

  7.便血 黑芝麻500克炒焦,红糖500克,拌匀,随意适量服用。

  8.老年咳喘 炒黑芝麻250克,生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。

(实习编辑:袁佩琪)

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