吃瘦牛 可减少患心脏病风险

相关推荐

• 适量吃牛肉可减少罹患心脏病风险

  美国宾州州立大学一项新研究发现,从营养学角度看,吃瘦牛肉,可减少罹患心脏病风险,这与通常认为红肉不利心血管健康的观点相反. 越来越多的研究表明,适量吃牛肉不会增加心脏病风险,反而有益心脏健康,宾州州立 ...

• 早餐吃太快增加患癌风险?

  俗话说:"一日之计在于晨."可很多人早晨宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐.根据1733人参与的"早餐营养状况调查"结果显示 ...

• 

  吃核桃可以降低患乳腺癌风险

  美国一项研究显示,常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险. 美国马歇尔大学医学院伊莱恩.哈德曼等人21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上公布了这项研究报告. 研究人员报告说,他们在乳腺 ...

• 

  过多吃豆制品增女性患肝癌风险

  过多吃豆制品增女性患肝癌风险 有研究发现,大豆中含有的异黄酮能降低女性罹患乳腺癌的风险,那么是不是进食豆制品多多益善呢?日本厚生劳动省的一项大规模调查给出了否定的答案:吃豆制品过多会增加女性罹患肝癌的 ...

• 少吃3克盐可大幅降低患心脏病风险

  大多数美国健康机构建议,人体每天摄盐量最好不多于5.8克,如果年龄超过40岁,每天摄盐量最好少于3.8克. 美国最新研究成果显示,如果每天少吃3克盐,人们患心脏病等疾病的风险会大大降低. 美国加利福尼 ...

• 盐吃太少当心增加心脏病风险

  众所周知,盐分摄入过多容易患高血压,也与心脏病.脑卒中等的发病率息息相关.但一项在8月14日发表于美国医学杂志<新英格兰医学期刊>上的最新研究显示,在针对世界17国10万人进行研究后发现, ...

• 多吃4类食物 患癌风险降40%

  农药残留.饮食重口.快餐文化--现代人的饮食中,不少因素都会增加身体的患癌风险.把好饮食关,就能简单有效地预防癌症,让患癌风险降低40%! 抗癌食物①:新鲜果蔬 其中所含的抗氧化剂.类胡萝卜素.维生素 ...

• 日本调查结果称:吃鱼能降低患肝癌风险

  日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼.秋刀鱼.沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%. 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称"青鱼&q ...

• 吃红肉增患癌风险说法尚无明确依据

  连日来,一则关于"女子两天吃一碗牛肉面吃出癌症"的消息在网上受到广泛关注,消息称有台湾媒体报道,台湾20多岁的女子,因吃过多牛肉面,没有大肠癌家族遗传史的她,被查出罹患大肠癌二期. ...