凉菜推荐 凉拌黄瓜海蜇头

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  人人都会做的一道减肥菜-凉拌黄瓜 减肥: 黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪.此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体. 抗衰老: 老黄瓜中 ...