三花除皱汤 "烫"平皱纹

　　古人常用美丽红艳的花朵进行美容。本方的三花均可活血化瘀，能促进人体的血脉通畅，从而达到荣养润泽肌肤和毛发的作用，达到延缓皮肤衰老、减少或延缓产生皱纹的目的。无雪水的地区和季节，可用冰块化水煎汤。当你突然发现淡淡的皱纹爬上眼角、额头时，会不会有一种想要“熨”平它的念头?那就用“三花除皱汤”来帮帮忙吧。

　　“三花除皱汤”出自《秘本丹方大全》，指以桃花、荷花、芙蓉花适量，雪水煎汤，频洗面部，起到活血通脉，润肤除皱的功效。其中桃花性平、味苦、无毒，有祛风镇静、养心活血、滋润皮肤、艳颜美容之效;荷花味苦、甘，性温，有活血止血、祛湿消风之效;芙蓉花味辛、微苦，性凉，有清热解毒、凉血止血、消肿排脓之效。此三花合用外洗即可起到活血化淤，促进人体血脉通畅，荣养润泽肌肤和毛发的作用，有利于延缓皮肤衰老、减少或延缓皱纹的产生。由于取雪水受季节限制，所以在没有雪水的季节，也可用冰块化水煎汤或者直接用矿泉水煎洗。

　　除了以三花除皱汤外洗，在生活中还应多吃酸奶、肉皮以及鸡皮、鱼翅、鲑鱼头等富含软骨素硫酸的食物，以及富含核酸的鱼、虾、动物肝脏、木耳、花粉等，可增加皮肤弹性，减少皱纹的产生，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。当然，充分的睡眠、适当的防晒也是必不可少的。

（实习编辑：张嘉敏）

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