吃巧克力可以增强你的记忆力

  美国哥伦比亚大学医疗中心神经学家斯科特·斯莫尔博士最新发现,巧克力中的一种抗氧化剂可以增强人们随着年龄增长而逐渐丧失的记忆功能。

  研究人员选取了37名年龄在50~69岁之间、身体健康的成年人,一部分参与者连续3个月饮用可可黄烷醇(一种抗氧化剂)含量较高的混合物,另一部分参与者则喝黄烷醇含量较低的混合物。在随后的记忆力测试中,摄入高剂量黄烷醇者的记忆力得到了改善,从记忆测试的成绩来看,这些人的大脑平均而言仿佛年轻了二三十岁。他们的分数比摄入低剂量可可黄烷醇者高25%。此外,服用高剂量黄烷醇者其脑部海马区齿状回的功能也得到了增强,而它与记忆力相关联。

  研究者认为黄烷醇有助于提高记忆力的原因在于:首先,它能够促进脑部的血液流动;其次,它能够促进树突,也就是神经元信息接收分支的生长。

(0)

相关推荐

  • 研究称吃巧克力有助增强记忆

    早餐是人一天中最重要的--人们普遍有这样的共识,但实际上,零食也有着不可磨灭的健康功效,吃对零食能够让你更健康.最新研究发现,适当吃点巧克力对提高记忆力就很有帮助. 根据<Nature Neur ...

  • 巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力

    巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力 前言:美国.英国.加拿大等国最近研究指出,吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力.据科学分析,鸡蛋蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂.卵磷脂被消化后可以释放出胆碱,胆碱进入血液,很快就 ...

  • 常吃巧克力的七个营养好处

    巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在当是就深受王公贵族的喜爱,曾宫廷成员最为崇尚的食品之一.到今天,巧克力也是大众爱吃的食物.可是,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力还有7大抗病的功效. 1.缓 ...

  • 多吃巧克力可防记忆流失

    浪漫电影<手札情缘>中,老迈的诺亚为了让失忆的妻子艾丽回想起两人之间的爱情,不断地到疗养院向她说故事,终于在临终前她记起了他-,这种刻骨铭心的美好回忆,是许多人不愿意失去的.根据国外研究发 ...

  • 吃巧克力增加患抑郁症几率

    据国外媒体4月28日报道,美国研究人员发现,吃巧克力多少与患抑郁症几率大小存在一定联系,那些有抑郁症状的人吃巧克力的数量是那些没有抑郁症状的人的两倍. 在一项针对931名男女的研究中,具有一些抑郁症状 ...

  • 常头痛的人要少吃巧克力

    巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在当是就深受王公贵族的喜爱,曾宫廷成员最为崇尚的食品之一.<浓情巧克力>里漂亮的女主角更是骄傲地向全世界宣称:"你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝 ...

  • 巧克力可增强女人性欲

    据澳大利亚新闻网站报道,一直以来,女性把巧克力与性意识.性行为浪漫地联系起来,巧克力成为一种"爱的象征".目前,英国和意大利科学家则给这两者之间建立了科学联系. 根据意大利科学家的 ...

  • 产前吃巧克力有助顺利分娩

    素烧茄子.什锦五香黄豆.鲜蘑豆腐.红枣鸡蛋汤.红烧蹄筋.香菇炒菜花.糖醋排骨.花菜肉片.豆腐熬鲤鱼.肉丝炒鸡蛋--这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口.不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通 ...

  • 经期适量吃巧克力可赶走痛经

    每个月那个来的时候,都要在床上折腾好久,痛经实在让人忍无可忍了,小编介绍你那个来的时候吃点巧克力,巧克力可活血化瘀,以后就不用再忍受痛经了. 根据研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减緩平滑肌 ...