冬季饮食吃得太凉小心咳嗽 / 健康吃出来

牛蒡芦笋烧鱼头原料: 胖头鱼鱼头一个.牛蒡.鲜香菇.芦笋.姜.酒.酱油.砂糖.鸡浓汤. 怕冷女性冬季饮食吃点啥? 做法: 1.将鱼头洗净,用盐.胡椒粉.姜片.酒腌渍10分钟 2.芦笋切段,牛蒡去皮切 ...

我们经常面对这样的场面:三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆--美国的最新一项科研成果表明,那些在饭后揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝的人 ...

受访专家杨跃进,阜外心血管病医院副院长.心内科主任吃得越来越油了,估计每个人都有切身感受,但吃得太油也会增加心肌梗死的危险恐怕很多人都不相信.杨跃进教授和他的团队研究发现,这确实也是一项有中国特色 ...

哈尔滨医科大学附属第四医院急诊科刘勇指出,大量冷饮进入肠胃后,会迅速带来四种不良后果:一是过量饮用的冰镇饮料,特别是碳酸饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭:二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收 ...

口腔.食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎.过于肥腻,容易导致高血脂症.胃病.十二指肠溃疡.胆石症.口腔溃疡.牙龈炎和痔疮等疾病. 寒冬来临,气 ...

性健康专家奥斯卡 ·麦克亨瑞也于近日指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态. 有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强.近日有媒体指出, ...

提起核桃,不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃"补脑"的情景.其实,小小的核桃不但能健脑.美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管. 核桃,原名胡桃.羌桃, ...

冬天吃什么好健康主食蒸着吃.选用紫薯.红薯.土豆一锅蒸做为主食食物多样.颜色丰富,补充碳水化合物的同时让我们得到了充足的维生素和膳食纤维,值得一提的是红薯中有大米白面中所缺的赖氨酸,可以和平常常食用 ...

生活中对于那些年老多病的朋友来说,最担心的就是如何度过冬天了.怎样饮食合理是困扰这些朋友的最大问题,很多人过冬天后人就会明显消瘦营养不良,就是饮食习惯不合理而造成的,那么冬季饮食应注意哪些问题呢,我们 ...

冬季饮食吃得太凉小心咳嗽