果蔬混合汁排毒又养颜

  加班、熬夜,让MM们的肌肤淤积毒素显得暗淡,想要不影响工作,又可以保养好肌肤,其实也不是什么难事。推荐4款排毒养颜的果蔬混合汁,让常常要熬夜的你越喝越美丽。

  1、凤梨苦瓜汁

  单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,淡化斑点、让肌肤亮丽光泽。

  2、杏猕猴桃汁

  由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。

  3、木瓜生姜汁

  这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参。

  4、胡萝卜苹果汁

  胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

(实习编辑:万文娟)

(0)

相关推荐

  • 夜猫族越喝越靓的果蔬混合汁

    单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳.分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒 ...

  • 减肥排毒和养颜并重的水果餐-蔓越莓果酱和小点

    蔓越莓是北美湿地特产的水果,是一种表皮鲜红,生长在矮藤上的小圆果,生长在寒冷的北美湿地,蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中,须经过3-5年栽培,才能长成鲜红的果实. 优质的蔓越莓果内含空气,所以能够浮在水 ...

  • 春末夏初 适宜苦瓜汁排毒解热

    苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质.他说,苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,不管是烧.炒还是凉拌.煲汤,只要能把苦 ...

  • 居家排毒必备养颜菜

    芦荟(芦荟食品)味极苦,性大寒,功能泻下.杀虫.清热.主治肠热便秘(便秘食品).五疳.虫积.瘰疬.疥癣.胸膈烦热等.临床上用量为1-3克,只做丸剂.散剂服用,不入汤剂.外用时研末调敷,或用醋.酒泡涂. ...

  • 最美容的6大果蔬 木瓜实为排毒高手

    说道美容,女孩子就会眉飞色舞起来.世上没有丑女人,只有懒女人的说话深入人心.女孩子会自己的精心修饰一刻都没有停止过.然而,真正美是有内而外的,下面我们就来看看怎样吃出魅力来. 驻颜圣果:番茄 由于被发 ...

  • 排毒食谱 美颜又减肥

    社会在发展,环境在改变,我们无时无刻不面临着毒素的侵袭.环境污染.电脑辐射.不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退.面色灰黄.便秘.痔疮等系统疾病. 因 ...

  • 排毒加嫩肤 8款蔬菜越吃越美

    菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发.菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定.菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎.夜盲等维生素缺乏症.菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老.促 ...

  • 春季养生:7款养生茶排毒防辐射

    茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,还有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶 ...

  • 七款养生茶 替你排毒防辐射

    周一:美肤茶 夜猫子的你,是不是觉得熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘?喜欢零食的你,是不是吃了汉堡.薯片会容易冒出小痘痘?别怕,美肤茶能够解决你的问题. 配方:芦荟.蜂蜜.莲子心.金银花等. 功效:皮肤问 ...