吃冬瓜别削冬瓜皮

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  吃冬瓜削皮 降低了营养

  冬瓜是食用频率极高的日常蔬菜之一,含有丰富的维生素与矿物质.微量元素. 冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰.除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高.可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉弃之,这实在是太可惜了. 山 ...

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  夏天让我们一起吃冬瓜--冬瓜肉片

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