喝普洱茶可抑制减肥反弹
他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶)的粉末，共喂养36天。
结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。
(实习编辑：张曼）
相关推荐
-
多喝普洱茶 有效抑制减肥反弹
他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物,人为地使老鼠增加体重.除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外,喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加.尤其是喂食中加入普洱茶的老 ...
-
普洱茶可以阻止减肥反弹
他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物,人为地使老鼠增加体重.除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外,喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加.尤其是喂食中加入普洱茶的老 ...
-
阮光锋:喝普洱茶减肥?不靠谱
最近几年,喝茶减肥的说法颇流行,其中喝普洱茶减肥就是常见的一种.喝普洱茶真的可以减肥吗?其实,减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平衡,要想控制体重还是得减少能量摄入,增加能量消耗,也就是少吃点.多运 ...
-
普洱茶为什么能减肥?
发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取.提高酵素分解腰腹部脂肪).三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力. 对于懒得运动的MM来说,普洱茶是不错的选择 ...
-
喝柠檬水来减肥靠谱吗?
"每天一个柠檬,连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下,美白又减肥!"近来,美容圈"秘密"流传着这样一个说法,据说此法风靡日本,效仿者还真不少.为了变美,身边的姑娘们 ...
-
三餐前后喝乌龙茶能高效减肥
台湾<康健>杂志日前介绍了美国人史蒂芬.琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤,并摆脱了"三高"(高血压.高血糖和高血脂)的经验:坚持三餐前后喝一杯乌龙茶. 乌龙茶真的 ...
-
多喝水就能减肥瘦身?饭前喝2杯有助减肥
根据日本健康百科网站报道,内科专家中野里美认为:光靠大量喝水是无法减肥的."多喝水能减肥"的说法源于一部分人看到艺人或模特表示"每天要喝2升水",就想当然地认为 ...
-
这样喝酸奶才能真正减肥
酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着.全天能量1000-1200千卡,蛋白质65-70克,水份3000毫升以上,非常安全!如果吃无糖酸奶,就可以多吃一些水果(因为无糖酸奶碳水化合物太低,容易反弹!) ...
-
喝氨基酸饮料能减肥吗?
氨基酸是人体必需的营养素,它是合成人体体内各种蛋白质的基础材料,被称为生命第一要素,如果说氨基酸能够帮助减肥,你信吗?市场上流行着一种氨基酸功能饮料,网络流传称喝这种饮料能够补充人体内的氨基酸,促进脂 ...
