维生素A的食物来源

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  食物来源:肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等.

  日推荐量

  婴儿 0--1 200

  儿童 1--10 300--1000

  成人 1000

  孕妇 1000

  乳母 1200

(实习编辑:张曼)

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