乌鸡汤的做法大全[功效,营养价值,怎么

乌鸡汤的做法大全[功效,营养价值,怎么

这道“金不换乌鸡汤”是真正的“金不换”哦,一来说明非常好喝跟珍贵,是金子都换不来的,二来,这个“金不换”就是李时珍前辈口中的三七。我想,平时会煲点药膳的同学对三七应该不陌生。兔子稍稍来说一下~(知识部分来自网络)

三七,又叫田七(就是那个牙膏广告里经常说的哈),是一种起源于两亿五千万年前的植物(哇,好厉害!)因为对生长环境有特殊要求,所以在我国分布不广,它喜欢冬暖夏凉的气候,不耐严寒和酷暑,所以即使在云南,也不是大部分地区都有种植,因此非常珍贵。古代医书上说: “人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”

兔子从小对三七不陌生,因为师傅喜好研究这些个药材,家里多少都有点存货,有时候就自己弄一锅药膳,不过小小的兔子是不吃的哦~现在师傅叫兔子也在家里存一些基本药材,这次的三七就是师傅从云南带回来的,可谓真材实料。

这次接到坨坨妈的美食征集令,兔子马上想到了前段时间做的这道汤,就写出来跟大家分享了,因为三七主产地是云南,也算是云南特色了。我们所熟悉的“云南白药”里面就有三七的成分。冬季养生汤

原料:净膛乌鸡一只、田三七两头、黄芪 2克、党参2克

配料:黄酒、盐、生姜、大葱

乌鸡汤的做法大全[功效,营养价值,怎么

步骤:

1. 三七用硬物敲成小块。(晒干的三七非常坚硬,如果方便到药店切片更好)

2. 三七、黄芪、党参加足量水先煲半个小时。(因为乌鸡很嫩,未免久炖肉老以及嘌呤过高,先将药材的药性炖一些出来)

3. 另起一锅冷水,放入乌鸡、生姜、大葱,把乌鸡焯去血水和杂质。

4. 焯好的乌鸡放入药材锅中,加入较多黄酒,小火煲一个小时。

5. 吃之前调入适量盐即可。

三七跟鲍鱼一样,也分几头几头的,比如鲍鱼有几头鲍,三七也是这样,一般来说越大越珍贵,一般家庭用,也没必要太大,药效不会相差很多。

三七既能止血又能补血造血,它的拉丁文名是“能治百病”的意思,适合高血压、贫血、体制虚弱和免疫力低下人群,尤其适合生活节奏快的都市人,能够保持心脑血管健康

总的来说,三七是热性的,但很奇特,它的花是凉性的,具有清热、平肝、降压之功效,兔子有时候会拿来泡茶喝,就是味道有一点奇怪,有的人可能接受不了。三七比起人参,稍微不那么名贵点,但三七花的作用可比人参花强多了,它们长得也有一点像,但是气味也不一样。

兔子要说的话:

孕妇禁用,原因显而易见。另外,感冒人群也暂时不要服用,一般的补药感冒患者都不能吃的。

因为三七的药效算比较强的,所以初次服用的人先从小量开始,比如煲汤可以先放一头,看身体适应情况酌情加减量。

三七煲的汤有一股清香,微微有点苦,喝完汤吃完肉以后,三七也可以嚼服,如果炖得久,口感烂烂的,比较苦,建议一次不要多吃,兔子就是吃了一小块,晚上手脚特别暖。

乌鸡汤的做法_乌鸡汤的做法大全【功效,营养价值,怎么炖】

(0)

相关推荐

  • 蛏子的做法_怎样爆炒蛏子[蛏子功效,营养价值]

    主食材:蛏子500克.茶树菇200克 辅食材: 姜3片.葱3根.蒜2瓣 青椒一个 红尖椒一个(不吃辣的不放), 调味料:盐适量,蚝油,1勺. 这是新鲜买回来的蛏子,最好买那种带有泥沙的,看上去瘦瘦小的 ...

  • 鸡肉的做法大全,鸡肉怎么做好吃

    原料:鸡腿.鸡翅.胡萝卜.青红彩椒. 调料: 香葱.大葱.姜.芝麻豆瓣酱鸡肉怎么做好吃 做法: 1.将鸡腿.鸡翅洗净剁成块 2.彩椒切菱形块.胡萝卜切成菱形片.姜切片.大葱切段.香葱切成末 3.锅内做 ...

  • 山药的做法大全,山药的家常做法[山药拌杂蔬]山药功效不可小觑

    健脾胃.助消化的食物应作为孩子三餐的首选,脾胃调理好,才能更好的吸收食物中的营养,保证正常的生长需要.众多食材中,山药无疑是一个很好的选择.根据中医说法,山药可同时入脾.肺.肾三经,具有健脾.补肺.固 ...

  • 手工发黄豆芽做法大全,[附如何辨别"毒豆芽"][夏季营养番茄

    豆芽是家家户户少不了的明星菜,而我更是个不折不扣的豆芽控.小时候绿豆芽,黄豆芽几乎每天都能以各种形态各种滋味出现在餐桌上.而长大后尤其心疼这胖乎乎的黄豆芽怎么成了水煮活鱼的垫底,人家吃鱼,而我总是不停 ...

  • 如何做冬瓜汤,家常冬瓜汤的做法大全[适合高考考生营养食谱]

    原料:冬瓜.鲜贝.葱.将姜.香菜.油.盐.胡椒粉.白酒 做法: 1.冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球,贝丁加入几滴白酒.少许盐.半勺淀粉腌制 2.锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放 ...

  • 茄子酿肉做法大全,家常茄子酿肉怎么做(功效)

    今天这道菜的主角还是茄子.茄子的营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及钙.磷.铁等多种营养成分.特别是维生素P的含量很高.每100克中即含维生素P750毫克. 国外研究表明茄子还是预防胃癌 ...

  • 安康鱼做法有哪些,有什么营养价值

    安康鱼是具有丰富的营养价值鱼类的一种,虽然长得奇丑无比,但是它的味道是非常鲜美的,为此,小编来介绍一下安康鱼的做法以及它的营养价值. 一.安康鱼的做法 1.红烧安康鱼 红烧安康鱼是一道比较家常的菜式, ...

  • 鸭肉有哪些营养价值及功效?

    鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品.鸭肉的营养价值与鸡肉相仿.但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘.寒,入肺胃肾经,有滋补.养胃.补肾.除痨热骨蒸.消水肿.止热痢.止咳化痰等 ...

  • 菜籽油的营养价值与做法

    原料介绍 菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫香菜油,是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体.菜籽油色泽金黄或棕黄,有一定的刺激气味,民间叫作"青气味".这种 ...