妈妈菜谱:柠汁土豆

相关推荐

• 

  柠汁配玫瑰风情三文鱼

  夏季养生菜谱 柠汁配玫瑰风情三文鱼 材料:三文鱼200克.苹果半个.柠檬半个.甘蓝(卷心菜)3片.橄榄油适量 做法:1.准备材料 2.苹果去皮去核,取半个,切片,用柠檬汁腌渍防止氧化 3.三文鱼切片备 ...

• 

  妈妈和宝宝都要吃的防晒美容益智--柠汁香烤三文鱼

  正好逛超市看到三文鱼,就赶紧买回家做了,打开新闻突然看到有营养专家说夏天要多吃鱼,三文鱼.沙丁鱼.青鱼所含欧米伽-3脂肪酸有助于减少炎症,促进组织康复.但鱼为发物,在皮肤受损时吃,可能会加重皮肤过敏反 ...

• 

  香鲜细嫩 柠汁辣味烤桂鱼

  桂鱼的肉质非常细嫩,而且它的营养价值也是特别高的,平常多吃桂鱼无论老少是非常不错的哦.这次给大家推荐到的这款柠汁辣味烤桂鱼,里面还特别加入到了清香的柠檬汁一起做成,味道鲜爽又细嫩,吃起来自然是开胃下饭 ...

• 

  老少皆宜口感超Q不用择刺的"懒人鱼"-柠汁银鳕鱼

  记得第一次吃银鳕鱼的时候,就觉得这鱼吃着痛快,好吃,没刺,比肉鲜,比肉嫩,老少皆宜. 这种鱼属冷水域之深海鱼类,产于北大西洋两侧.其营养价值很高,含有脂肪及多种维生素.这种鱼因酷似鳕鱼,所以在市场上常 ...

• 

  柠汁毛豆比目鱼

  原料:比目鱼.柠檬.鲜毛豆.大蒜.花椒.大料.葱姜.小茴香.白酒. 调料:酱油.盐.白糖.鸡精.胡椒粉. 柠汁毛豆比目鱼 做法: 1.比目鱼洗净切段用盐.胡椒粉.白酒腌渍. 2.锅内放油,比目鱼块两面 ...

• 

  五香柠汁烤小鱼

  原料: 小鱼.五香粉.盐.柠檬汁.香辣酱.香菜. 做法: 1.小鱼解冻后,洗净擦干:洒上五香粉,盐,柠檬汁,腌制15分钟左右: 2.将小鱼串在事先浸过水的烤肉竹签上: 3.喷洒或抹少许食用油在烤架上: ...

• 

  柠汁香煎三文鱼的做法

  原料:三文鱼.新奇士柠檬.豌豆. 调料:白葡萄酒.百里香碎.盐.胡椒粉.薄荷.橄榄油. 做法: 1.三文鱼切大片,将柠檬切开挤上柠檬汁加盐.胡椒粉.百里香碎.白葡萄酒腌渍十分钟. 2.煎锅烧热放少许油 ...

• 

  柠汁辣味烤桂鱼

  主料:桂鱼,蒜,紫色洋葱,番茄,香菜,柠檬,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯.红辣椒. 辅料:黑胡椒碎,盐,橄榄油. 柠汁辣味烤桂鱼 做法: 1.将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,挤上少许鲜柠檬 ...

• 

  夏日之开胃清香柠汁焗虾

  清香柠汁焗虾 原料: 虾仁.柠檬.大蒜. 配料: 黄油.盐. 夏日之开胃清香柠汁焗虾 做法: 1.虾仁去肠线,洗净擦干放入容器中,洒上少许蒜末,盐,滴入少许新鲜柠檬汁,拌匀放置5分钟: 2.烤箱预热4 ...